媽媽們面臨一個難題，就是怎樣才能給寶寶按時哺乳。媽媽可以選擇將奶水擠出保存起來，由家人喂養(yǎng)。保存母乳在注意衛(wèi)生的同時，還應(yīng)注意以下幾點：
1．母乳在冷藏之前要先冷卻，并且在儲存器具上標上日期，以免過了最佳保存期，引起寶寶消化道疾病。
2．母乳要放在適宜冷凍的、密封好消毒后的塑料制品中，其次為玻璃制品。如果需長期存放就不要用塑料制品。
3．儲存母乳時，不宜將容器裝得過滿，防止容器結(jié)冰漲破。
4．將冷凍的母乳解凍，直至恢復到適合喂食寶寶的溫度才可以喂給寶寶喝。新媽媽記住不要用爐火或者微波爐加熱，否則會破壞其中的營養(yǎng)物質(zhì)。而且解凍后的母乳要在24小時內(nèi)喝完，不宜再次冷藏。
5．母乳的保存時間是和儲存條件密切相關(guān)的，如果是冰箱里的小儲藏格，保存期為兩周：如果是與冷藏室分開的冷凍室，保存期3～4個月；要是深度冷藏室，溫度在o℃以下，保存期長達6個月。
現(xiàn)在新媽媽逐漸地在夜間就可以不用哺乳了。如每晚還要好幾次哺乳，就需要幫助寶寶形成一定的生活節(jié)奏，使授乳時間變得固定。輔食的喂養(yǎng)時間盡量每天選擇相同的時間段。這樣哺乳的節(jié)奏也就會固定下來。
寶寶一天里大部分的時間是在睡眠中度過的，睡眠能使寶寶免受外界的干擾，使機體的各項生理功能不斷完善，得到充分發(fā)育。有的寶寶在媽媽懷里吃奶的時候都會睡著，這是每個哺乳的媽媽經(jīng)常會遇到的事情。有經(jīng)驗的媽媽在喂奶時會不斷刺激寶寶的吸吮，當感覺到寶寶停止吸吮了，就輕輕動一下乳頭或轉(zhuǎn)動一下奶嘴，寶寶又會繼續(xù)吸吮了，必要時還可輕捏寶寶的耳廓或拍拍寶寶的臉頰、彈彈足底，給他一些覺醒刺激，延長興奮時間，使寶寶吃夠奶。只有在寶寶吃飽后才能讓他好好睡一覺，從而培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習慣。
