母乳，對(duì)于新生寶寶來(lái)說(shuō)，是不可替代的東西，新生寶寶經(jīng)常吸食母乳，可以幫助寶寶增強(qiáng)免疫力和保護(hù)腸胃。很多人都知道，母乳的重要性，可是自己實(shí)在是心有余而力不足，想給寶寶充沛的奶水，可是卻不如人意。也有些家長(zhǎng)，對(duì)于母乳存在一定誤區(qū)，導(dǎo)致部分乳汁的浪費(fèi)，進(jìn)而使寶寶吃不飽或者感覺(jué)奶水不足。這些對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)都是再正常不過(guò)的。
既然母乳是不可替代的存在，那么我們就應(yīng)該了解一下母乳喂養(yǎng)時(shí)容易存在哪些問(wèn)題，這樣才能更好地給孩子足夠的營(yíng)養(yǎng)。
母乳喂養(yǎng)，要注意這4點(diǎn)
1、奶黃不可棄
乳汁，俗稱奶，從婦女懷孕之日起它就開(kāi)始醞釀了。婦女懷孕之后，乳房?jī)?nèi)的乳腺受到胎盤內(nèi)分泌的影響，開(kāi)始增長(zhǎng)發(fā)育，到嬰兒出生后的兩三天，乳腺又受腦下垂體催乳素的作用，開(kāi)始分泌乳汁。最初幾天分泌的乳汁呈黃色，這是由于其中含脂肪量較高的原因，這種乳汁富于營(yíng)養(yǎng)，并且還有促進(jìn)嬰兒排泄胎糞的作用。
2、情緒會(huì)影響分泌
乳汁分泌量的多少受多種因素的影響。母親身體健壯、情緒愉快、休息充分、營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)，乳汁分泌就多；恐懼、易怒、精神抑郁、憂傷、過(guò)度疲勞、身體虛弱、飲食質(zhì)量差，乳汁就少。因此，產(chǎn)婦及其家屬都要設(shè)法創(chuàng)造條件，讓孩子有足夠的食糧。
研究還證實(shí)，母乳對(duì)下一代智力的發(fā)育有關(guān)鍵性的作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)也給母乳以很高的評(píng)價(jià)，認(rèn)為它為陰血所化，有益五臟，補(bǔ)虛羸，養(yǎng)心肺，利皮膚，潤(rùn)毛發(fā)，明眼目，令人肥澤的功能。
3、哺乳越多產(chǎn)奶越多
哺乳對(duì)產(chǎn)后母親身體的恢復(fù)也有好處。由于嬰兒的吸吮刺激了乳頭，母體中催產(chǎn)素分泌量會(huì)增加，有利于子宮的回縮和腹壁的復(fù)原。哺乳可以加速乳汁的分泌，從而促進(jìn)母體的新陳代謝，減少皮下脂肪的堆積，防止"月子"里肥胖起來(lái)。
哺乳還有利于母子間感情的交流，有助于母子的心理健康。美國(guó)的博克利博士在他的著作中指出，如果不給嬰兒用母乳喂養(yǎng)，這不僅會(huì)增加孩子成人后罹患癌癥的可能，母親自己也易患癌癥。
黎巴嫩專家在對(duì)5000名婦女調(diào)查后驗(yàn)證了上述結(jié)論，凡是給一個(gè)孩子喂12個(gè)月奶或給兩個(gè)孩子喂9個(gè)月奶的婦女，沒(méi)有一個(gè)患乳腺癌的。
4、乳水不夠，湯水來(lái)湊
乳汁的主要成分是水、糖、蛋白質(zhì)和脂肪，還有維生素和礦物質(zhì)。這些物質(zhì)都必須靠母體從食物中攝取，所以產(chǎn)婦多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的湯水是有益處的。常用的、經(jīng)生活驗(yàn)證對(duì)催乳有效的湯是豆腐湯、雞湯、豬蹄湯、豬排湯、鯽魚湯、花生魚湯、木瓜魚湯、蝦米香菜湯、雞蛋湯、黃花菜湯、青菜湯等。
母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分不但適合新生兒胃腸的消化和吸收，而且含有多種免疫球蛋白，能增強(qiáng)新生兒的抵抗力，保護(hù)嬰兒避免細(xì)菌和病毒的感染。母乳直接向孩子口內(nèi)喂哺，可以避免細(xì)菌污染。因此，母乳喂養(yǎng)是非常有必要的！
