母親是偉大的，只要是有利于孩子的事情，哪怕自己作點“犧牲”也是愿意了。就算是多害怕因為哺乳之后影響身材，但是為了寶寶，越來越多的媽媽開始堅持母乳喂養(yǎng)了。母乳雖好，可是奶水不足的現(xiàn)象影響了媽媽的心情，究竟是什么原因讓這些想哺乳的媽媽心有余而力不足呢？育兒網(wǎng)小編就為您分析下導(dǎo)致奶水不足的六大原因。希望對媽媽有幫助。
導(dǎo)致奶水不足的因素
1、過早添加配方奶或其他食品。
這是導(dǎo)致奶水不足的主要因素之一。當(dāng)寶寶吃了其他食物時，便不會感到饑餓，就會減少吸奶的時間，所以，乳汁便會減少產(chǎn)量。
2、喂食時間過短。
有些媽媽喂養(yǎng)的時間比較短，或者限制哺乳等，都會致使母乳的產(chǎn)量變少。實際上，喂養(yǎng)的時間不需要刻意去安排，只要寶寶餓了就給吃；每次哺乳的時間長短也應(yīng)該由寶寶來決定。
有時，寶寶的嘴離開媽媽的乳頭，或許只是想休息下或者喘口氣，又或者是因為地周圍的環(huán)境而感到好奇等。
3、嬰兒快速生長期。
大約在寶寶二至三周、六周、以及三個月左右，都是嬰兒生長較快的發(fā)育階段。這時，如果頻繁喂奶，可以增加媽媽的奶水產(chǎn)量，但是如果添加了其他輔食，反而會阻礙了奶水的增加。
4、哺乳媽咪營養(yǎng)不良。
產(chǎn)婦平時需要適當(dāng)?shù)財z入營養(yǎng)，不可過度減肥，防止乳汁的分泌受到影響；盡量多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，保持營養(yǎng)的均衡。
5、藥物影響。
媽媽如果在平時吃了含雌性激素的避孕藥，或者因為患有疾病需要吃藥，這些因素都會影響分泌的乳量。此階段不宜使用藥物，去就診時，應(yīng)該告訴醫(yī)生你正處在哺乳期。
6、母親睡眠不足、壓力過大。
母親產(chǎn)后身體本來就虛弱，再加上還要照顧寶寶。因此新媽媽一定要保持愉悅的心情，盡量多休息，這樣對于奶水不足也能得到緩解。
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