母乳對于寶寶來說是最營養(yǎng)的方法，但是在哺乳期間，媽媽卻會遇到很多小問題，如：乳頭破裂、乳頭凹陷、乳頭偏大或偏小這些“難以啟齒”的尷尬，導致一些產后媽媽有斷掉母乳的念頭。
面對哺乳不順、媽媽應該怎么做才能順利解決這些尷尬問題呢？
尷尬事1：乳頭凹陷
乳頭凹陷表現(xiàn)癥狀
一些媽媽會遇到乳頭凹陷的問題。這個時候媽媽應該首先測試一下自己的乳頭到底有多凹陷。如果用兩個指頭在乳暈上面稍微擠一下可以凸出來，這就不算乳頭凹陷，可以進行母乳喂養(yǎng)。但如果用手擠的時候乳頭會更凹進去，沒有辦法拉出來，這種情況確實是有一些困難，媽媽可以嘗試用乳頭牽拉器、戴專用胸罩等方法來輔助喂養(yǎng)母乳。
乳頭凹陷怎么喂奶
如果通過牽拉乳頭，按壓乳暈等方法能解決的，其實都算是假性乳頭凹陷。如果是真性乳頭凹陷，就需要用吸奶器，把奶水吸出來用奶瓶喂孩子。不過，也不一定所有真性乳頭凹陷的媽媽都不能直接哺乳，這和媽媽的乳房大小，孩子的嘴巴大小、吸吮力度都有關系。
一般來說，媽媽的乳房較小，皮膚緊繃，乳房較緊致的，孩子吸吮起來更困難;但如果媽媽的乳房大一些，乳暈軟一些，孩子吸吮起來更容易。另外，隨著孩子的月齡增加，吸吮的力度增加，有些開始不能直接用乳房喂奶的媽媽，后來也可以直接給寶寶哺乳。
尷尬事2：乳頭皸裂
乳頭皸裂表現(xiàn)癥狀
乳頭皸裂是哺乳期乳頭發(fā)生的淺表潰瘍。常在哺乳的第1周發(fā)生，初產婦多于經產婦。主要原因為嬰兒吸允的方式造成。
不正確的哺乳姿勢引起
乳汁是由乳腺分泌后從乳腺管排出，儲存在乳暈下面的輸乳壺腹內。而乳腺管開口于乳頭，卻匯集于乳暈，寶寶吃奶就是通過牙齦擠壓乳暈吸吮乳頭引起泌乳反應。如果寶寶只是吸吮乳頭，就不能有效刺激乳暈處的乳腺管泌乳，結果寶寶因吸不到奶更著急使勁，再加上初產婦的乳頭脆嫩，很容易造成乳頭皮膚破損。
乳頭皸裂怎么喂奶
已發(fā)生皸裂時，仍可以繼續(xù)哺乳，但要注意糾正嬰兒吸吮方式，不能只吸乳頭，而必須把乳暈也讓嬰兒含入口。哺乳時先哺好的那側乳房，這是因為饑餓嬰兒初吸奶時用力較大，待吸完一側后再吸皸裂側，吮力就會減緩而減輕痛楚。哺乳完畢可以在乳頭上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含豐富蛋白質也有益于表皮修復。
假如媽媽實在疼得不行了，可以把乳汁擠出來，用小匙喂養(yǎng)寶寶。但不要用奶瓶，以免寶寶產生乳頭混淆，反而不愛吸吮母乳了。哺乳時先喂健側乳房，后吸患側，以縮短患側的吸吮時間。
每次喂奶最好不超過20分鐘。媽媽要控制的時間，因為寶寶口腔中也是有細菌的，假如皸裂的乳頭長時間浸泡在寶寶嘴巴里，細菌會通過破損的皮膚引發(fā)乳房感染。皸裂嚴重者應停止哺乳，可擠出或用吸乳器將乳汁吸出后喂給寶寶。
