媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁(yè) > 嬰兒期 > 嬰兒食譜 >

一歲寶寶食譜(媽媽經(jīng)驗(yàn)分享)(5)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2010-03-10 08:21:27編輯:admin

7、黃魚小餡餅 

含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素,是嬰兒可口的營(yíng)養(yǎng)佳品。 

原料:凈黃魚肉50克,雞蛋1個(gè),牛奶50克,蔥頭25克,植物油、淀粉各適量,精鹽少許。 

制作: 

1、將黃魚肉洗凈,剁成泥;蔥頭去皮,洗凈切末。 

2、將魚泥放入碗內(nèi),加入蔥頭末、牛奶、精鹽、淀粉,攪成稠糊狀有粘性的魚肉餡,待用。 

3、將平鍋置火上,放入油,把魚肉餡制成8個(gè)小圓餅入鍋內(nèi),煎至兩面呈金黃色,即可食用。 

4、注意魚餅中要加些谷物(小米面、玉米面),否則煎時(shí)易碎。 

特點(diǎn):色澤金黃,軟嫩可口。

8、花豆腐 

 這道菜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。豆腐柔軟,易被消化吸收,能參與人體組織結(jié)構(gòu),促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng),是老少皆宜的高營(yíng)養(yǎng)食品,雞蛋黃含豐富的鐵和卵磷脂,對(duì)提高嬰兒血色素和健腦極為有益。 

原料:豆腐50克,青菜葉10克,熟雞蛋1個(gè),淀粉10克,精鹽、蔥姜水各少許。 

制作: 

1、 將豆腐煮一下,放入碗內(nèi)研碎;青菜葉洗凈,用開水燙一下,切碎后也放在碗內(nèi),加入淀粉、精鹽、蔥姜水?dāng)嚢杈鶆颉?nbsp;

2、 將豆腐泥做成方場(chǎng)合菜,再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內(nèi)用火蒸10分鐘即可喂食。 

3、菜的口味不宜過(guò)咸,以利嬰兒食用。 

特點(diǎn):形色美觀,軟嫩可口。 

相關(guān)閱讀

  • 易上手的奶酪玉米夾心松餅,寶寶自己抓著吃更美味

    松餅又可以給寶寶當(dāng)主食或加餐零食,且還能鍛煉抓握能力,之前斌姐就給大家介紹過(guò)幾款松餅的制作教程,今天再給大家?guī)?lái)這款奶酪玉米夾心松餅,適合8個(gè)月以上寶寶食用。大寶寶...

  • 不用烤箱的0添加棒棒饃,外脆里嫩,寶寶愛吃

    玉米是常見的輔食食材,可以蒸、煮,或者燒烤,都特香。今天給大家?guī)?lái)這款玉米面棒棒饃,適合8個(gè)月以上寶寶食用,可鍛煉寶寶的抓握能力和咀嚼能力。大寶寶們可以和媽媽一起來(lái)...

  • [喂養(yǎng)日記]寶寶吃豆類食物的好處

    什么是豆類食物,比如紅豆,綠豆,華生,黃豆,蠶豆等,這些就是豆類食物,那么,我們的寶寶多大可以吃這些豆類呢?一般我們給寶寶添加輔食就可以給寶寶吃這些豆類食物了,豆...

  • [喂養(yǎng)日記]寶寶是否可以吃螃蟹?

    說(shuō)到飲食,寶寶的飲食才是我們一直需要關(guān)注的,因?yàn)楹玫娘嬍秤欣趯殞毜慕】党砷L(zhǎng),不好的飲食,不但會(huì)影響寶寶的發(fā)育,甚至還可能帶給寶寶疾病,而我們知道在寶寶的身體各個(gè)...

  • 能預(yù)防和改善便秘的西芹土豆?fàn)F豆干

    西芹富含膳食纖維,土豆中可溶纖維和不可溶纖維比例非常適當(dāng),可以當(dāng)作一道預(yù)防和改善便秘的輔食啦。小寶寶可以適當(dāng)切碎點(diǎn)再烹調(diào)。 用料: 西芹 一段 土豆 小半個(gè) 豆干 小半片...

  • 味道鮮美蛋白質(zhì)豐富的豬肉豆腐蒸蘑菇

    豬肉蘑菇一起蒸味道鮮美,可以給大一些的寶寶拿在手里自己吃 用料: 豬肉50克 豆腐1片 蘑菇5個(gè) 做法: 1.豬肉50克剁碎。 2.蘑菇洗凈。 3.用硬勺挖除中間部分呈碗狀。 4.挖出來(lái)的蘑菇...

  • 給寶寶添加輔食千萬(wàn)不能急,五大原則要遵守

    很多新手媽媽在給寶寶添加輔食時(shí),都會(huì)一臉懵。 這些食物寶寶吃了會(huì)不會(huì)過(guò)敏? 肉類什么時(shí)候添加? 花生、魚蝦這樣的高致敏食物需要推遲添加嗎? 今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)媽媽們最關(guān)心...

  • 嬰兒護(hù)理視頻

    熱點(diǎn)推薦

    午時(shí)出生的男孩取什么名字好 午時(shí)生男孩取名

    午時(shí)出生的男孩取什么名字好 午時(shí)生男孩取名

    男孩沉穩(wěn)大氣名字單字 大氣穩(wěn)重男孩名一個(gè)字

    男孩沉穩(wěn)大氣名字單字 大氣穩(wěn)重男孩名一個(gè)字

    唐詩(shī)取名字男孩 根據(jù)唐詩(shī)起的男孩名

    唐詩(shī)取名字男孩 根據(jù)唐詩(shī)起的男孩名

    五行屬木非常好聽的名字 屬木的男孩名字寓意好的名字

    五行屬木非常好聽的名字 屬木的男孩名字寓意好的名字

    11月出生的男孩取什么名字好 11月男孩取名

    11月出生的男孩取什么名字好 11月男孩取名

    陽(yáng)剛之氣的男孩名字 男孩有陽(yáng)剛之氣的名字

    陽(yáng)剛之氣的男孩名字 男孩有陽(yáng)剛之氣的名字

    取名字男孩最后一個(gè)字 男孩取名適合用的字帶寓意

    取名字男孩最后一個(gè)字 男孩取名適合用的字帶寓意

    五行屬木的字有哪些 五行屬木的字男孩用字

    五行屬木的字有哪些 五行屬木的字男孩用字

    志取名字大全男孩名字 志起名字男孩名字

    志取名字大全男孩名字 志起名字男孩名字

    最新男寶寶名字洋氣 好聽洋氣的男寶寶名字

    最新男寶寶名字洋氣 好聽洋氣的男寶寶名字

    男孩取名字常用字 適合用在男孩名字里面的字

    男孩取名字常用字 適合用在男孩名字里面的字

    五行屬木又寓意好的字 屬木的男孩名字寓意好

    五行屬木又寓意好的字 屬木的男孩名字寓意好

    男孩子姓吳取什么名字好 吳姓男寶怎么起名

    男孩子姓吳取什么名字好 吳姓男寶怎么起名

    男名字寓意好的字 男孩的名字響亮寓意好

    男名字寓意好的字 男孩的名字響亮寓意好

    用詩(shī)經(jīng)給男孩取名字 詩(shī)經(jīng)中文雅內(nèi)涵的男孩名字

    用詩(shī)經(jīng)給男孩取名字 詩(shī)經(jīng)中文雅內(nèi)涵的男孩名字

    五行屬木的字男孩用 屬木又寓意好的字男孩名字

    五行屬木的字男孩用 屬木又寓意好的字男孩名字

    男孩如何起名字 起名男孩最佳名字

    男孩如何起名字 起名男孩最佳名字

    取姓名男孩名字大全免費(fèi) 起名字男孩免費(fèi)

    取姓名男孩名字大全免費(fèi) 起名字男孩免費(fèi)

    男孩取名字那個(gè)叫什么 寓意勇敢睿智的男孩名字

    男孩取名字那個(gè)叫什么 寓意勇敢睿智的男孩名字

    五行缺木最吉利的名字 五行缺木的男孩名字推薦

    五行缺木最吉利的名字 五行缺木的男孩名字推薦

    筆畫數(shù)取名 12筆畫適合取男孩名字

    筆畫數(shù)取名 12筆畫適合取男孩名字

    很好聽的男孩名字 特別好聽的男孩名字

    很好聽的男孩名字 特別好聽的男孩名字

    男孩子缺水取名字 帶水的男孩名字怎么取

    男孩子缺水取名字 帶水的男孩名字怎么取

    五行屬木有涵養(yǎng)的字 男孩屬木字最旺的字

    五行屬木有涵養(yǎng)的字 男孩屬木字最旺的字

      編輯推薦

      圖文推薦
      • 萬(wàn)字輩男孩名字好聽 萬(wàn)字名字大全男孩名字

      • 余起名字男孩名字大全 余字取名字男孩

      • 男孩好的名字大全 剛出生男孩名字大全

      • 圣經(jīng)取名男孩名字 圣經(jīng)箴言取名男孩

      熱門閱讀