二、蘋(píng)果麥片泥
食材:蘋(píng)果1/4個(gè)、麥片20克。
做法:
1、蘋(píng)果削皮,取1/4的量切成小塊。
2、將蘋(píng)果放進(jìn)攪拌機(jī),打成泥。
3、用白開(kāi)水沖好麥片糊。
4、將蘋(píng)果泥加入麥片糊中,攪拌均勻即可。
7個(gè)月寶寶輔食食譜
三、魚(yú)泥
食材:凈魚(yú)肉50克
做法:
1、將收拾干凈的魚(yú)放入開(kāi)水中。
2、煮后剝?nèi)ヴ~(yú)皮,除去魚(yú)骨刺后把魚(yú)肉研碎,然后用干凈的布包起來(lái),擠去水分。
3、將魚(yú)肉放入鍋內(nèi),加入100克開(kāi)水。
4、直至將魚(yú)肉煮軟即成。
5、最后用碗裝上即可。