充足的鈣質(zhì)對于發(fā)育階段的寶寶來說尤其重要，基本上每個孩子出生之后，都要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。不過補(bǔ)鈣也不能盲目，一定要科學(xué)。另外，讓寶寶多接觸陽光，能有效的提高鈣質(zhì)吸收，達(dá)到較好的補(bǔ)鈣效果。
不過，專家建議，寶寶補(bǔ)鈣的最發(fā)方法并不是尋找最好的鈣片，而是從預(yù)防做起。預(yù)防到位，不缺鈣比什么特效藥都管用，不是嗎？
防治寶寶缺鈣的5個妙招
1.多帶寶寶曬太陽
寶寶出生后，沒有霧霾的時候，要經(jīng)常帶他到戶外曬太陽，就是讓寶寶接觸陽光中的紫外線，一般每天不少于1小時，上、下午各一次。注意避開陽光較強(qiáng)烈的時間，可以安排在上午9點(diǎn)、下午4點(diǎn)外出曬太陽，一定讓陽光中的紫外線直接曬到皮膚，不可隔著玻璃曬，以增加體內(nèi)VD轉(zhuǎn)化量。
2.出生后適時補(bǔ)充VD
早產(chǎn)、雙胞胎寶寶，應(yīng)在出生后1～2周開始補(bǔ)充VD，足月寶寶應(yīng)在2～4周后開始。正常情況下，6個月以下寶寶每天補(bǔ)充400國際單位，6個月以上寶寶每天補(bǔ)充400-600國際單位。理想補(bǔ)鈣方法為分別服用VD和鈣劑。這類產(chǎn)品要選用VA與VD比例為3∶1的制劑，如貝特令膠丸、可樂貝貝多等，都比較適宜寶寶服用。
