寶寶的飲食一直是每個媽媽關注的焦點，由于寶寶的年齡小，腸胃的適應能力較低，所以在飲食上也有很多的禁忌，并不是每一種食物寶寶都可以盡情的食用，稍不注意就很有可能造成寶寶腹瀉、腹脹等腸胃不適的情況。在過年期間基本上家家戶戶都會吃湯圓，湯圓意味著和美團圓，是一種常見的食物。但是寶寶多大的才可以吃湯圓，寶寶吃湯圓又有哪些注意事項呢？接下來我們一起來了解了解吧！
寶寶多大可以吃湯圓
我們日常生活中所吃的湯圓主要是由糯米粉制作而成的，這種食物雖然好吃但是卻因為粘性高難以消化的特點，所以一般情況下不建議年齡較小的寶寶湯圓，最好等寶寶滿了3歲以后再吃湯圓。年齡過小的寶寶由于咀嚼和吞咽能力較差，在食用湯圓時很有可能因為難以吞咽，從而造成湯圓從扣口腔中誤入寶寶的氣管，甚至引發(fā)窒息的危險，所以媽媽一定要引起重視，最好不要讓寶寶過早的吃湯圓。
寶寶吃湯圓的注意事項
1.不可一次性食用過多
寶寶的年齡小，身體的各項系統(tǒng)還處于不斷的完善之中，尤其是寶寶的腸胃系統(tǒng)發(fā)育較慢，腸胃的吸收和消化能力非常的有限，所以不能一次性吃過多的湯圓，以免增加腸胃的負擔，反而造成寶寶積食等腸胃不適的現(xiàn)象，建議寶寶每次吃湯圓的數(shù)量最好在2-3顆為宜。
2.湯圓不可在晚上吃
寶寶最好不要在晚上吃湯圓，尤其是在臨近睡前的1-2小時，因為寶寶晚上的活動量較小，湯圓無法正常的消化，進而就會影響寶寶的腸胃功能，所以寶寶最好在早上吃湯圓，這個時候不僅能夠良好消化，而且也不會損傷胃粘膜。
3.防止燙傷
寶寶吃湯圓最好分成幾口慢慢吃，如果寶寶吃的過急很有可能會造成食管粘膜燙傷，而且也會影響正常的消化，所以媽媽一定要注意。
4.湯圓的做法適宜
其實湯圓的做法有很多，但是對于寶寶來說最健康的做法就是用水煮著吃，湯圓中富含碳水化合物以及多種水溶性維生素，這些物質對寶寶的健康有很大的好處。
5.挑選好的湯圓
如果寶寶吃的是外面所購買的湯圓，那么在挑選時就要格外的注意，盡量選擇一些大品牌有食品保障的產品，同時還要觀察湯圓的新鮮度，這樣寶寶吃著媽媽也更加放心。
