夏季寶寶不愛吃飯怎么辦？經(jīng)驗媽媽來支招(2)

那么我們?nèi)绾谓鉀Q以上這些問題呢？

1、培養(yǎng)良好的飲食習慣,

吃飯前催寶寶洗手,留固定的位子給寶寶吃飯。

二三歲前可能固定的寶寶椅束縛以養(yǎng)成她坐定吃飯的習慣。

如已過這一時期，就比較難了，方法是首先大人要以身作則，全家都要保持圍坐在一起吃飯的氛圍，如果寶寶離開自已的位置獨自去玩，不要拿著碗跟在身后喂，只要跟寶寶說：“寶寶吃飯時間不能玩哦，玩了就沒有飯吃哦。”如果不聽，不必催促，大人吃完收拾碗筷就是了。事后在第二頓飯之前不能再給其它任何食物，只給清水。給寶寶一個概念吃飯的時候就坐定吃飯，這時候玩了就沒有飯吃。

幾次下來壞習慣十有八九可以改掉。

2、凡事不能強求

寶寶不想吃飯不要硬逼。如果寶寶吃到一半說吃不下了，不必勸飯立即收走碗筷就是了。事后萬萬不可另做別的菜或者塞小點心給寶寶。一些平時愛吃的小點心，對寶寶還是有吸引力的，雖然此時寶寶的腸胃不適但碰到特別愛吃的，肯定又會吃下一些，但這樣對寶寶腸胃有一定傷害，也影響下一頓寶寶的胃口。

3、做適合寶寶的菜

把長莖菜切短，土豆做成土豆餅，菠菜小青菜可以切成寸長，多做少刺的魚給寶寶吃。