肉泥怎么做給寶寶吃 4種肉泥輔食做法媽媽快收藏(2)

3.魚肉泥輔食的做法

食材：選擇青魚或者帶魚，取30克魚肉

做法：先將魚肉清洗干凈放在器皿中，加入少許的料酒和姜片，隔水清蒸15分鐘左右，等到冷卻之后去掉魚皮、魚骨、魚刺等，將魚肉輕輕壓成泥，用勺子直接喂養(yǎng)即可。（需要注意的是，魚肉中有魚刺，建議媽媽們仔細(xì)將魚刺清理干凈。另外，魚肉有點腥味，家長可以結(jié)合自己考慮和寶寶考慮，也可以不做魚肉泥。）

好處：魚肉中的蛋白質(zhì)含量很高，特別是維生素B1和卵磷脂，這些元素可以增強寶寶的記憶力，可以增強寶寶的而思維能力和智力發(fā)育等。

4.豬肝泥輔食的做法

食材：豬肝30克

做法：先將豬肝清洗干凈，分為兩半，用刀在切開面慢慢的刮，顏色為紅色的生豬肝泥，這個時候再放到蒸鍋上面蒸熟，用勺子喂養(yǎng)寶寶即可。（如果寶寶接受不了豬肝的腥味，可以不做。而用的雞肝或者鴨肝的話最好只蒸熟了之后在壓成泥比較好。）

好處：豬肝中含有維生素A和維生素B，還有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)等礦物質(zhì)，可以很好的預(yù)防寶寶貧血癥。