寶寶在生病的時候往往是胃口最差的時候，特別是寶寶感冒發(fā)燒的時期，因為此時寶寶體內(nèi)發(fā)熱，身體里面的水分開始散失，這個時候需要及時給寶寶補充水分無機鹽等營養(yǎng)，所以在此時的飲食是非常關(guān)鍵的；
寶寶發(fā)燒期間媽媽應(yīng)該怎樣給寶寶吃？想要沒有胃口的寶寶主動進(jìn)食并且還有補充寶寶身體里所流失的營養(yǎng)，這就需要我們的媽媽在飲食上發(fā)揮一些技巧了，今天小編給大家推薦寶寶發(fā)燒期間營養(yǎng)食譜，這些食物在發(fā)燒期間做給寶寶吃，可以讓寶寶的病情更快的恢復(fù)。
寶寶發(fā)燒期間營養(yǎng)食譜
1.小米粥
寶寶發(fā)燒期間胃口不佳，此時最好給寶寶吃一些比較容易消化并且較為清淡的食物，小米粥以植物蛋白以及碳水化合物為主，具備高價值的營養(yǎng)，并且可以調(diào)理寶寶的脾胃，熱量適中，是很適合寶寶在感冒發(fā)燒期間的食物；
2.牛奶米粥
牛奶里面含有大量的蛋白質(zhì)以及水分，而米湯可以提供寶寶身體所缺的水分和熱量，牛奶米湯很容易在發(fā)燒期間被寶寶的腸胃吸收，米湯里面含有豐富的碳水化合物，可以讓寶寶腸胃更通暢；
牛奶米湯的做法也十分的便捷，媽媽只需要將米酪洗干凈然后加入適當(dāng)?shù)那逅团Ｄ碳纯桑?/p>
3.綠豆粥
綠豆粥具有清熱解毒的功效，能夠及時補充寶寶在發(fā)燒期間流失的水分，營養(yǎng)價值高，無論多大的寶寶都很適合，如果寶寶不喜歡沒有味道的粥，媽媽可以在里面適量的加一些糖來調(diào)節(jié)寶寶的胃口；
4.生姜蘿卜糖水
生姜具有散熱驅(qū)寒的作用，在寶寶發(fā)燒期間也可為寶寶暖胃，特別是在干燥的秋冬期間，能夠解決寶寶發(fā)燒時期咽喉疼痛的癥狀；
媽媽只需要將洗干凈的生姜蘿卜以及適量的蜂蜜放入榨汁機榨碎，載放入鍋中煮熟；
5.瘦肉小米粥
瘦肉小米粥味道鮮美，可以緩解寶寶在發(fā)燒期間胃口不適的情況，瘦肉小米粥營養(yǎng)價值較高，可以幫助寶寶除濕健胃，讓寶寶的睡眠更加安穩(wěn)；
媽媽把洗凈的小米和瘦肉囊放入鍋中進(jìn)行熬制即可，如果是不滿一歲的寶寶可以不放鹽；
6.紅棗蘋果汁
紅棗具有補氣血的功效，而蘋果里面含有豐富的維生素，在寶寶發(fā)燒的時候可以補充寶寶的營養(yǎng)物質(zhì)，增強寶寶身體的抵抗能力，胃口不佳的寶寶很適合哦！
