而家長(zhǎng)需要做的就是不監(jiān)督孩子，保證孩子上床睡覺后收掉一切的電子產(chǎn)品，教育孩子保持好的生活作息時(shí)間，養(yǎng)成好習(xí)慣，只有保持充足的睡眠，第二天就不再上課打瞌睡了！而很多剛上小學(xué)的孩子，媽媽爸爸要記住多跟孩子讀睡前故事，保持每日睡前一度，平緩心情，自然而然就可以得到很多的改善。
2、孩子愛玩手機(jī)和電腦
現(xiàn)在的小學(xué)生幾乎都是人手一部手機(jī)，在臥室里也是安裝了電腦等電子設(shè)備，過的生活簡(jiǎn)直就是一切的高配置！家長(zhǎng)為了方便和孩子打電話嗎，都會(huì)給孩子面不同的手機(jī)，其中智能手機(jī)最為常見！
而對(duì)于孩子來(lái)說，手機(jī)里的世界、電腦里的世界是那樣的新鮮有趣，又是玩游戲又是和朋友聊天的！有的孩子還躲在被窩里玩手機(jī)……但是手機(jī)有輻射，如果孩子自長(zhǎng)在這樣的狀態(tài)下，長(zhǎng)期便會(huì)出現(xiàn)睡眠不好、十年不足的現(xiàn)象！
上課打瞌睡有什么不亮后果？
有部分家長(zhǎng)都在從老師反映那里得住自己的孩子上課打瞌睡，在心里都覺得這并不是什么大事，甚至有的家長(zhǎng)還自以為這個(gè)是正常的現(xiàn)象！孩子在上課時(shí)打瞌睡的不良影響其實(shí)都非常大，有時(shí)會(huì)影響到同學(xué)和老師，對(duì)本人的學(xué)習(xí)更是有大影響！
1、影響課堂氣氛
上課打瞌睡的孩子，最多的時(shí)候就一兩個(gè)。家長(zhǎng)也不會(huì)引起重視，覺得打瞌睡沒什么問題！但是我們幻想一下，要是全班的孩子都在打瞌睡，在那個(gè)時(shí)候教師例會(huì)是一副什么樣的場(chǎng)面呢？這種影響課堂成績(jī)的壞習(xí)慣，是可以傳播到整個(gè)班級(jí)嗎。
2、影響孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度
不管是小學(xué)生還是中學(xué)生，現(xiàn)在都需要面對(duì)很大的學(xué)習(xí)壓力，一堂課如果沒有好好聽，可能會(huì)在學(xué)習(xí)進(jìn)度上落下很大一段，長(zhǎng)期如此，孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺刺嵘?？所以，?dāng)知道孩子有上課打瞌睡的這個(gè)現(xiàn)象之后，家長(zhǎng)們一定要及時(shí)和孩子溝通，了解其中的原因。
