生活中的儀式感究竟有多重要？美國(guó)亞特蘭大日?qǐng)?bào)曾做過一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一些儀式所帶給孩子的幸福感，遠(yuǎn)超物質(zhì)滿足，甚至大于學(xué)業(yè)或事業(yè)上的成功！

那什么是儀式感？從定義來看，是指在特定場(chǎng)合或活動(dòng)中，人們根據(jù)傳統(tǒng)、慣例或個(gè)人習(xí)慣所采用的一系列形式化的行為和表達(dá)，以示對(duì)這種場(chǎng)合或活動(dòng)的尊重、認(rèn)同的體驗(yàn)。

儀式感是一種強(qiáng)烈的心理暗示，賦予平淡生活以特別的意義。它可能是生日或節(jié)日時(shí)父母精心準(zhǔn)備的禮物，也可能是日常生活中某些小場(chǎng)景等。事雖小，卻能給孩子帶來極大的安全感與幸福感！

前不久，我侄女一大早打電話給我，哭得那叫一個(gè)傷心欲絕！我安撫老半天，才聽她慢慢道出原委：

原來孩子前一天生日，我哥嫂都忘了，還是孩子讓爺爺打電話提醒。剛好哥嫂那天外出辦事，電話里答應(yīng)了孩子會(huì)早點(diǎn)回來給她過生日。

可結(jié)果那天忙到很晚，回去時(shí)已買不到蛋糕和禮物，而且到家時(shí)孩子已經(jīng)等得睡著了，便沒叫醒她。誰(shuí)知孩子次日醒來嚎啕大哭，跟親人長(zhǎng)輩投訴了一圈，還與父母冷戰(zhàn)了好幾天！

孩子為何會(huì)這么在意過生日？其實(shí)孩子所圖的，不過是一場(chǎng)有愛的儀式而已！

事實(shí)上，很多中國(guó)父母沒有意識(shí)到儀式感的重要性。中國(guó)青年報(bào)有社會(huì)調(diào)查結(jié)果顯示，約61.5%的人認(rèn)為家庭儀式感越來越淡，這意味著：許多中國(guó)家庭缺乏【儀式教育】。

那么，我們?cè)撊绾螌?duì)孩子進(jìn)行儀式教育？又如何構(gòu)建屬于自己的家庭儀式感？其實(shí)家長(zhǎng)不需要做什么轟轟烈烈的大事，只需日常生活中關(guān)注一些小細(xì)節(jié)，賦予它們一些儀式，一切便有了特殊意義！

家庭的儀式感，理應(yīng)帶有家的味道，是一種幸福的傳承，也是親子之間最美好的回憶。構(gòu)建家庭儀式感，莞媽個(gè)人覺得可以從以下這6件小事做起：

帶孩子感受各節(jié)日的民俗

很多人覺得如今傳統(tǒng)節(jié)日的味道越來越淡了，在孩子眼里可過可不過。以往我們逢年過節(jié)才能享受穿新衣、吃美食等童年快樂，在現(xiàn)在這個(gè)物質(zhì)豐富的年代，對(duì)孩子來說已沒太大意義了。

但節(jié)日所有儀式感都是父母給的，如果我們自己都不重視，孩子又如何能感受得到當(dāng)中意義呢？既然新衣美食已不足以讓孩子有儀式感，那不如帶他們體驗(yàn)更多的民俗活動(dòng)吧！

過年帶孩子買年貨、逛廟會(huì)、貼對(duì)聯(lián)、放煙花等；元宵節(jié)和孩子一起做元宵、賞花燈，端午節(jié)包粽子、做香囊；中秋節(jié)賞月亮、吃月餅等等。凡是與節(jié)日有關(guān)的民俗，都可以帶孩子嘗試和感受。

特殊日子應(yīng)有專屬的儀式

比如孩子的生日給他舉辦一個(gè)生日小聚會(huì)，準(zhǔn)備一份禮品，寫一封信，給他制造一個(gè)驚喜等等。再比如每年大年初一拍一張全家福，記錄每個(gè)新年伊始全家人的新面貌，作為一份珍貴的留藏！

還有夫妻倆的結(jié)婚紀(jì)念日，不僅可以兩人獨(dú)享溫馨甜美的時(shí)光，也可以帶著孩子一起過，并向這位小聽眾講講你們的相遇相知到結(jié)婚生寶寶的幸福歷程，孩子也會(huì)送上一份最誠(chéng)心的祝福！

屬于孩子的重要活動(dòng)務(wù)必參加

孩子成長(zhǎng)過程中有許多關(guān)鍵的活動(dòng)，比如孩子第一次上學(xué)，第一次上舞臺(tái)表演，畢業(yè)典禮、18歲成人禮等等，每一次都是人生的重要節(jié)點(diǎn)，值得你鄭重出席并帶給孩子最大的底氣。

我家孩子入小學(xué)第一天，我一路尾隨他，見證他信心滿滿地完成新生挑戰(zhàn)，最終成為一名合格的小學(xué)生。事后，我還發(fā)了個(gè)小視頻（引來十萬(wàn)網(wǎng)友圍觀），以此宣布孩子從此走上新的人生階段！

每天一個(gè)溫暖的擁抱

著名的教育家孫云曉曾經(jīng)說過：一個(gè)孩子一天需要4次擁抱，才能存活；8次擁抱才能維持；16次擁抱才能成長(zhǎng)。而一個(gè)沒有被父母擁抱過的孩子，心理上可能多少會(huì)存在一些問題。

要知道，擁抱的背后是給予和接納，這是孩子與父母培養(yǎng)安全依戀的基礎(chǔ)，也是親子之間的情感聯(lián)結(jié)。所以無論如何，每天至少要擁抱一下孩子，讓他知道，在這個(gè)世界上，總有人愛著他！

為孩子成長(zhǎng)留下美好的記錄

人工智能的時(shí)代，讓我們有條件為孩子記錄下成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。比如，與新生寶寶第一次見面，第一次理發(fā)，第一次露出笑容，第一次爬行，第一次走路，第一次過生日……

很多家長(zhǎng)都有“偷拍”娃的習(xí)慣，想來都是為了留住孩子成長(zhǎng)中那些幸福的時(shí)光。同時(shí)也希望孩子長(zhǎng)大以后，能通過這些照片，回憶起過往美好的童年和快樂的歲月。

定期開家庭會(huì)議

家庭會(huì)議是家庭儀式感中最值得做的事情之一。因?yàn)樗粌H給孩子提供了學(xué)習(xí)、申訴、溝通和解決問題的機(jī)會(huì)，還能讓孩子感受更多的愛和家庭向心力，以及自己肩負(fù)的責(zé)任。

至于開家庭會(huì)議的環(huán)節(jié)，建議可由幾個(gè)部分組成：

1.感謝，每人說一句感謝的話，具體到人和事；

2.提出需要解決的問題；

3.每個(gè)成員輪流發(fā)表自己對(duì)問題的看法和意見；

4.意見達(dá)成一致并記錄下來；

5.以一個(gè)小游戲或者點(diǎn)心水果時(shí)間結(jié)束會(huì)議。

寫在最后

其實(shí)生活中儀式感可以無處不在，它可作為我們表達(dá)內(nèi)心情感最直接的方式，能讓孩子更專注地投入到情境當(dāng)中，感受生活的美好和樂趣。

一些看似不起眼的小小的儀式，能讓孩子們內(nèi)心被幸福感填滿。所以，務(wù)必要找到屬于自己的家庭儀式感，并固化它，美化它，堅(jiān)持并讓它成為家庭的一種傳統(tǒng)！