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高考考試時間 考試前緊張怎么辦?減壓的辦法

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-06-01 11:30:53編輯:Rainbow

隨著高考考試時間漸漸逼近,面臨著中考高考的學(xué)生們壓力山大?。】荚嚽熬o張怎么辦?其實緊張、焦慮這都是各種考試前的正常心理反應(yīng)!眼看高考考試時間一天一天減少,除了加緊學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)之外,還要學(xué)習(xí)放松調(diào)節(jié)一下自己的學(xué)習(xí)情緒和心理壓力!

而家長此時要怎么做?面對孩子的各種考試前緊張,辦法是很多的!以下高考減壓的辦法,對于家長應(yīng)該幫助很大,為了給孩子好的復(fù)習(xí)環(huán)境和輕松地考試前心情,來看看這高考前減壓的方法究竟有多神奇呢?

高考考試時間

距離2018年高考考試時間還剩7天!本年的高考考試時間:

6月7日(上午)09:00-11:30語文    (下午)15:00-17:00(文科數(shù)學(xué)或理科數(shù)學(xué))

6月8日(上午)09:00-11:30(文科綜合或理科綜合)   (下午)15:00-17:00外語

看著這個高考考試時間正在不斷逼近……不少學(xué)生除了學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)之外,不少學(xué)生對于高考都出現(xiàn)考試前緊張!很多家長不僅要放穩(wěn)心態(tài),照顧孩子和關(guān)心孩子是最重要的!那么考試前緊張怎么辦呢?作為家長該怎么處理應(yīng)對這種情況呢?

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