在成年人的世界當中都是充滿了壓力的，往往很多大人以為現(xiàn)在的孩子每天除了上學玩耍之外就沒有任何的煩惱了，大人們總是非常的羨慕孩子無憂無慮的生活，殊不知，孩子也有自己的煩惱和自己的壓力；
現(xiàn)在的孩子得到了物質上的安全感，并且被家長們捧在手心，受到家人們的疼愛，與此同時孩子們也會在心理感到一定的壓力，在學?；蛘邥屯瑢W發(fā)生矛盾，或許會受到老師的責罵，或許由于自己的性格不能與別人好好的相處，眾多的原因會在孩子的心理產生一定的壓力，往往很多孩子都憋在心里不與別人訴說，怎樣疏導孩子心理壓力？給孩子的解壓方式家長一定要了解。
怎樣疏導孩子心理壓力
1.傾聽孩子餓內心世界
幫助孩子疏導心理的壓力首先需要認真聽聽在孩子的世界里都有著什么樣的壓力，家長需要在生活當中與孩子進行面對面的交流和溝通，了解孩子的內心世界，讓孩子把自己心里想要說的話都告訴爸爸媽媽，這樣父母才知道怎樣來安慰孩子，讓孩子的壓力得到緩解；
2.幫助孩子努力克服困難
有的孩子會因為一些小小的事情而受到同學們的嘲笑，孩子和別人的做法不同往往會受到同學的排擠乃至孤立，致使孩子在內心上面感到恐懼和自卑；
面對這樣的情況。家長需要告訴孩子正確的做法，讓孩子知道自己的做法哪些是正確哪些做法是絕對不允許的，并且正確的做法需要孩子堅持自己的原則，讓孩子表現(xiàn)的勇敢一些；
3.向孩子分享自己的經驗
父母也是從孩子的階段過來的，所以當孩子心里有壓力的時候，家長可以通過自己的一些經驗告訴孩子正確的處理方式，在家長小時遇到和孩子同樣經歷的時候家長是怎么過來的，用簡單的孩子能夠理解的語言向孩子分享自己的經驗；
這樣的經驗分享往往會讓孩子更容易聽進去，也是給孩子樹立正確榜樣的時機，從而增加了孩子努力克服困難的勇氣；
4.培養(yǎng)孩子的自尊
當孩子遇到困惑或者迷茫的時候。家長需要及時給孩子樹立自尊，讓孩子面對生活中的各種誘惑能夠經受得住抵抗，在孩子適合的年齡教會孩子做自己的事情，并且需要重視孩子的想法和意見，培養(yǎng)孩子的自尊；
