在成年人的世界當(dāng)中都是充滿了壓力的，往往很多大人以為現(xiàn)在的孩子每天除了上學(xué)玩耍之外就沒有任何的煩惱了，大人們總是非常的羨慕孩子無憂無慮的生活，殊不知，孩子也有自己的煩惱和自己的壓力；
現(xiàn)在的孩子得到了物質(zhì)上的安全感，并且被家長們捧在手心，受到家人們的疼愛，與此同時孩子們也會在心理感到一定的壓力，在學(xué)?；蛘邥屯瑢W(xué)發(fā)生矛盾，或許會受到老師的責(zé)罵，或許由于自己的性格不能與別人好好的相處，眾多的原因會在孩子的心理產(chǎn)生一定的壓力，往往很多孩子都憋在心里不與別人訴說，怎樣疏導(dǎo)孩子心理壓力？給孩子的解壓方式家長一定要了解。
怎樣疏導(dǎo)孩子心理壓力
1.傾聽孩子餓內(nèi)心世界
幫助孩子疏導(dǎo)心理的壓力首先需要認(rèn)真聽聽在孩子的世界里都有著什么樣的壓力，家長需要在生活當(dāng)中與孩子進(jìn)行面對面的交流和溝通，了解孩子的內(nèi)心世界，讓孩子把自己心里想要說的話都告訴爸爸媽媽，這樣父母才知道怎樣來安慰孩子，讓孩子的壓力得到緩解；
2.幫助孩子努力克服困難
有的孩子會因為一些小小的事情而受到同學(xué)們的嘲笑，孩子和別人的做法不同往往會受到同學(xué)的排擠乃至孤立，致使孩子在內(nèi)心上面感到恐懼和自卑；
面對這樣的情況。家長需要告訴孩子正確的做法，讓孩子知道自己的做法哪些是正確哪些做法是絕對不允許的，并且正確的做法需要孩子堅持自己的原則，讓孩子表現(xiàn)的勇敢一些；
3.向孩子分享自己的經(jīng)驗
父母也是從孩子的階段過來的，所以當(dāng)孩子心里有壓力的時候，家長可以通過自己的一些經(jīng)驗告訴孩子正確的處理方式，在家長小時遇到和孩子同樣經(jīng)歷的時候家長是怎么過來的，用簡單的孩子能夠理解的語言向孩子分享自己的經(jīng)驗；
這樣的經(jīng)驗分享往往會讓孩子更容易聽進(jìn)去，也是給孩子樹立正確榜樣的時機(jī)，從而增加了孩子努力克服困難的勇氣；
4.培養(yǎng)孩子的自尊
當(dāng)孩子遇到困惑或者迷茫的時候。家長需要及時給孩子樹立自尊，讓孩子面對生活中的各種誘惑能夠經(jīng)受得住抵抗，在孩子適合的年齡教會孩子做自己的事情，并且需要重視孩子的想法和意見，培養(yǎng)孩子的自尊；
