產(chǎn)后惡露護理注意事項：
1、產(chǎn)后未滿50天絕對禁止房事。
2、使用墊紙質(zhì)地要柔軟，要嚴(yán)密消毒，防止發(fā)生感染。
3、惡露減少，身體趨向恢復(fù)時，可鼓勵產(chǎn)婦適當(dāng)起床活動，有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。
4、保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。
5、屬血熱、血瘀、肝郁化熱的病人，應(yīng)加強飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。
6、臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。
7、脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。
8、加強營養(yǎng)，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫?zé)崾澄镏埃啥喑孕迈r蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
9、使用帶有計量惡露量的醫(yī)用產(chǎn)婦墊，隨時記錄惡露量的變化，觀察是否在正常范圍內(nèi)以免出現(xiàn)產(chǎn)后大出血。
10、使用100%純棉制品，產(chǎn)婦分娩后肌膚很敏感，傷口也容易感染，必須使用全棉的產(chǎn)品，市面上很多產(chǎn)婦用品都不是百分之百的純棉的，產(chǎn)婦使用起來會不舒適，容易過敏。
小編的話：產(chǎn)褥期的媽媽處于特殊時期，除了要好好休息調(diào)理身體以外，還得應(yīng)對剛剛出生的小寶寶，一般的產(chǎn)婦沒有經(jīng)驗是應(yīng)付不過來的，因此需要家人與愛人的幫助才能完成。坐月子期間一定要坐好月子，在飲食和休息上要注意合理安排。為了小寶寶能夠有足夠的母乳吃，媽媽們需要多吃一些有營養(yǎng)的食物，以助于催奶。照顧寶寶之余，也別忘了自身要好好休養(yǎng)哦。
