在中國傳統(tǒng)的說法是，女人生完孩子后，必須要坐月子的。這樣即有利于產(chǎn)后孕媽咪的身體恢復，也有利于胎兒的成長。外國人與中國人的文化傳承不一樣，外國人生完孩子后，是不用坐月子的，而且她們還可以穿高跟鞋，穿裙子，外出之類的。難道她們就不怕所謂的“月子病”嗎？
外國人為什么不坐月子，而中國人卻必須要坐好月子？我們來看看前段時間英國凱特王妃生完孩子后，第二天不踩著高跟鞋外出了。所以，今天我們要探討的問題，就是女人生完孩子之后到底需不需要坐月子，如果要做，該怎么做才最科學等相關(guān)問題。
外國人為什么不坐月子
外國不坐月子案例
坐月子算是中國化的行為，外國人從來沒有坐月子的說法，她們不坐月子身體照樣比我們中國人好，也沒什么人得所謂的「月子病」。更有甚者，她們非但不坐月子，還要打破我們很多的月子禁忌，例如生完了就喝冰水，馬上洗澡，凱特王妃甚至生完孩子9小時后就穿高跟鞋外出。
外國人為什么不坐月子
西方人不用“坐月子”難道是東西方人種不同的原因?俗話說“一方水出養(yǎng)一方人”，長年累月不同的生活習慣和環(huán)境，導致人體的某些機能在適應能力方面有些差別。比如，西方人的體毛很重，甚至是胸部都長毛，他們的毛孔很大，骨節(jié)也很粗，他們會有更充足的機會驅(qū)除寒氣，所以他們不是太怕寒邪。這種體質(zhì)，讓她們平日喝冷飲，洗冷水澡都沒有太大的影響。
再看我們中國人，自古就以纖維性的食物為主，多食五谷雜糧和蔬菜。由于飲食清淡，所以我們體毛很輕，皮膚緊密細膩，毛孔很小，骨節(jié)也特別細密。有中醫(yī)認為：“一般情況下，中國人的骨節(jié)是閉合的，而產(chǎn)后，隨著骨盆的打開，產(chǎn)婦全身上下的筋骨腠理都處于一種開放松弛的狀態(tài)。
這時，風寒就容易趁虛而入，通過張開的骨節(jié)進入人體內(nèi)。月子結(jié)束時，產(chǎn)婦的骨盆和全身的筋骨腠理都會逐漸恢復到正常的閉合狀態(tài)。”那么，在月子期間體內(nèi)若進入寒邪，就會隨之而然地被閉鎖在體內(nèi)，從此留下嚴重的后患。
從人類生理結(jié)構(gòu)角度來說，女性懷孕期身體的調(diào)節(jié)和變化是相同的，因此生完孩子都必須休養(yǎng)調(diào)理身體。因為西方人常年高蛋白攝入、運動量較大，身體體質(zhì)也比中國人強壯些，所以西方婦女不注重月子的調(diào)養(yǎng)。
但這不等于西方人不坐月子就一點事都沒有。有專家認為：“相關(guān)資料顯示，很多西方女性步入中年之后各種婦科疾病的患病幾率比我國女性多，尤其是乳腺癌的比例。”這些都間接證明了，產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復期的休息與保養(yǎng)正確與否，跟女人的一生的健康都密切相關(guān)。
