調(diào)查結(jié)果顯示，有90%以上的女性產(chǎn)后及哺乳后都會(huì)出現(xiàn)胸部下垂縮水、松軟無(wú)彈性等現(xiàn)象。許多懷孕前胸部就不是很豐滿，多為A、B罩杯的女性，結(jié)束哺乳后乳房迅速變小，成了平胸，從外觀上看，幾乎和男人差不多，乳暈周圍因?yàn)槠つw收縮還出現(xiàn)了許多妊娠紋。懷孕前乳房飽滿的女性，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)很長(zhǎng)時(shí)間后，一旦停止哺乳，乳房往往會(huì)像干癟的麻袋一樣垂在胸前，毫無(wú)美態(tài)可言。
產(chǎn)后之所以乳房會(huì)變小下垂，那是因?yàn)榕匀焉锲诩爱a(chǎn)褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增生，脂肪含量增加，乳房會(huì)達(dá)到一生中最飽滿的狀態(tài)。而斷奶后，卵巢機(jī)能下降，激素水平降低，乳腺腺體萎縮，腺泡塌陷、消失，乳房則出現(xiàn)萎縮變小現(xiàn)象。
加上新媽媽哺乳期身體能量消耗較大，帶寶寶過(guò)于勞累辛苦，缺乏性刺激，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，或是過(guò)度減肥，使體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪耗竭、體形明顯消瘦，乳房的脂肪也隨之消耗，引起乳房松弛萎縮。乳房體積縮小后，由于乳房皮膚的收縮度是有限的，就好比彈簧的彈性有一定限度，超出了可承受范圍，就很難再回縮，加上有些媽媽哺乳方式錯(cuò)誤，就造成乳房下垂、外擴(kuò)、變形。
產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)怎樣預(yù)防乳房萎縮下垂呢?產(chǎn)后應(yīng)堅(jiān)持佩戴胸罩，可幫助乳房血液循環(huán)的暢通，防止乳房下垂。每次喂奶時(shí)，先讓寶寶吮吸一側(cè)乳房，吸空后再吸另一側(cè)，反復(fù)輪換，這樣斷奶后兩只乳房會(huì)保持等大。斷奶的時(shí)間不宜太遲，最好在周歲以內(nèi)。
延長(zhǎng)哺乳期，母親乳腺分泌減少，會(huì)使乳房變得干癟，斷奶后就會(huì)失去往日的豐滿。新媽媽經(jīng)常自己按摩乳房，促進(jìn)乳房?jī)?nèi)組織的血液循環(huán)。此外，通過(guò)調(diào)理飲食內(nèi)補(bǔ)豆?jié){、鳳爪、豬手、堅(jiān)果、木瓜、雪蛤等，可以改善組織受損和膠原蛋白流失所造成的產(chǎn)后乳房松弛。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了乳房變形，帶來(lái)的心理陰影恐怕只有親身體會(huì)才知其中酸苦。不少愛(ài)美的產(chǎn)后媽媽急于豐胸而盲目采取一些不靠譜的方法。
