調查結果顯示，有90%以上的女性產后及哺乳后都會出現胸部下垂縮水、松軟無彈性等現象。許多懷孕前胸部就不是很豐滿，多為A、B罩杯的女性，結束哺乳后乳房迅速變小，成了平胸，從外觀上看，幾乎和男人差不多，乳暈周圍因為皮膚收縮還出現了許多妊娠紋。懷孕前乳房飽滿的女性，堅持母乳喂養(yǎng)很長時間后，一旦停止哺乳，乳房往往會像干癟的麻袋一樣垂在胸前，毫無美態(tài)可言。
產后之所以乳房會變小下垂，那是因為女性妊娠期及產褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增生，脂肪含量增加，乳房會達到一生中最飽滿的狀態(tài)。而斷奶后，卵巢機能下降，激素水平降低，乳腺腺體萎縮，腺泡塌陷、消失，乳房則出現萎縮變小現象。
加上新媽媽哺乳期身體能量消耗較大，帶寶寶過于勞累辛苦，缺乏性刺激，營養(yǎng)補充不足，或是過度減肥，使體內儲備的脂肪耗竭、體形明顯消瘦，乳房的脂肪也隨之消耗，引起乳房松弛萎縮。乳房體積縮小后，由于乳房皮膚的收縮度是有限的，就好比彈簧的彈性有一定限度，超出了可承受范圍，就很難再回縮，加上有些媽媽哺乳方式錯誤，就造成乳房下垂、外擴、變形。
產后應當怎樣預防乳房萎縮下垂呢?產后應堅持佩戴胸罩，可幫助乳房血液循環(huán)的暢通，防止乳房下垂。每次喂奶時，先讓寶寶吮吸一側乳房，吸空后再吸另一側，反復輪換，這樣斷奶后兩只乳房會保持等大。斷奶的時間不宜太遲，最好在周歲以內。
延長哺乳期，母親乳腺分泌減少，會使乳房變得干癟，斷奶后就會失去往日的豐滿。新媽媽經常自己按摩乳房，促進乳房內組織的血液循環(huán)。此外，通過調理飲食內補豆?jié){、鳳爪、豬手、堅果、木瓜、雪蛤等，可以改善組織受損和膠原蛋白流失所造成的產后乳房松弛。
如果已經出現了乳房變形，帶來的心理陰影恐怕只有親身體會才知其中酸苦。不少愛美的產后媽媽急于豐胸而盲目采取一些不靠譜的方法。
