辣媽代表：愛戴——未出月即恢復(fù)長腿小蠻腰
看完了大媽代表們我們來看看真正正能量的辣媽代表。國內(nèi)靈歌天后愛戴今年4月自然分娩產(chǎn)下寶寶，尚未足月時，愛戴又自曝一組攜帶愛子出游踏青的照片。照片中的愛戴側(cè)躺著和寶寶在草坪上享受藍天白云，大曬修長苗條的雙腿和小蠻腰，引得網(wǎng)友驚嘆，“這是剛剛生完孩子該有的樣子嗎”，更有網(wǎng)友開玩笑地評論：“孩子是借來的吧”。
【小編叨叨】愛戴產(chǎn)后“秒瘦”得益于其堅持10多年從未間斷的瑜伽訓(xùn)練。據(jù)悉，愛戴一直熱愛瑜伽，也一直將瑜伽作為保持火辣身材的最重要方法，即使懷孕后也并沒改變，她在孕期推出的“孕期瑜伽視頻”曾引起網(wǎng)友追捧?？梢?，想要產(chǎn)后變辣媽，“勤奮鍛煉”是必不可少的。想瘦又想偷懶?沒那么便宜的事!
辣媽代表：吳佩慈——產(chǎn)后6天體態(tài)恢復(fù)如少女
臺灣九頭身美女吳佩慈去年2月剖腹產(chǎn)女后，在微博上曬出自己的近照，產(chǎn)后才短短6天，除了上圍明顯升cup之外，四肢纖細、小腹平坦，一如懷孕前少女般的體態(tài)，讓不少網(wǎng)友大呼“太不科學(xué)了”。幾個月后吳佩慈正式公開亮相，火辣的身材秒殺同臺不少女星。昨天，吳佩慈又曝出消息稱已懷二胎，預(yù)產(chǎn)期在今年11月。這要換作是別人，肯定要擔(dān)心身材在短時間內(nèi)兩次懷孕的“折騰”下嚴重走樣，不過，吳佩慈應(yīng)該沒有這方面的擔(dān)憂吧。
【小編叨叨】從吳佩慈孕期和產(chǎn)后的照片可以看出，她完全是長胎不長肉，除了和自身體質(zhì)有關(guān)之外，嚴格控制飲食也是非常重要的。孕期在飲食方面，吳佩慈都是保持適量的營養(yǎng)，不會盲目增大食量。產(chǎn)后又特備營養(yǎng)月子餐，沒有大補特補，只有恰到好處的營養(yǎng)補給。“要想瘦，先控制你的嘴”，這無論是在懷孕前，還是在孕期、產(chǎn)后，都是不變真理
