其次就是不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，對于新媽媽來說，肯定都是會產(chǎn)生一定的傷口的，而這些傷口，如果立馬碰水，就會造成一定的感染，也就是說在生完孩子后的一個周是不能洗頭洗澡的，可是一個月不能洗頭洗澡，那也就太夸張了，其實(shí)在生完孩子一個周以后，就可以洗頭洗澡了，但是大家一定要注意洗澡的方式，最好用淋浴，不要用坐浴或者是盆浴，避免洗澡水進(jìn)入新媽媽的體內(nèi)，給傷口造成一定的感染，而且在洗完頭發(fā)以后，一定要及時的吹干，因?yàn)閷殝寕儎倓偵陮殞毜纳眢w是非常脆弱的，很容易受到風(fēng)寒的侵?jǐn)_，而這個時候受到風(fēng)寒侵?jǐn)_就容易落下月子?。?/p>
另外還有一點(diǎn)就是，在寶媽剛剛生完孩子以后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝魇?，并且要注意營養(yǎng)的搭配，很多家人為了更好的下奶就給寶媽吃一些奶白色的湯汁，吃一些很油膩的東西，其實(shí)這些都是不科學(xué)的，對于產(chǎn)婦的恢復(fù)來說，不僅僅是需要足夠的營養(yǎng)，還需要足夠的維生素以及微量元素，所以，在飲食上面也要注意葷素搭配，不要單純?yōu)榱讼履叹驼斐孕┻^于營養(yǎng)的物質(zhì)。
還有一點(diǎn)就是，最好以自然食物為主，那些含有添加劑的營養(yǎng)品最好還是少吃為妙，適量的飲用紅糖水，以補(bǔ)充在生產(chǎn)的時候流失的大量血液！
其實(shí)產(chǎn)婦坐月子真的是一個比較重要的事情，一定要引起寶媽們的重視了，因?yàn)檫@個時候?qū)殝屖呛苋菀滓鸺?xì)菌的感染的，所以大家一定要注意科學(xué)的坐月子，才能夠給身體最好的呵護(hù)！
