產(chǎn)后如何坐月子？關(guān)于夏天坐月子，育兒網(wǎng)小編收集了一位經(jīng)驗媽媽的坐月子心得，想知道夏天如何坐好月子，不如先來看看這位媽媽是怎么坐朋子的吧！
網(wǎng)友說：我的月子真是好失敗，生完寶寶就回老家坐月子了，不論是婆婆還是媽媽，都說月子里不能洗頭不能洗澡。所以，我就硬生生的挨到了30天后才洗澡，身上難受死了，之后我發(fā)現(xiàn)我背上腿上長了很多小疙瘩，我覺得就是一個月不洗澡的原因，造成汗毛孔堵塞。
我把自己的月子經(jīng)驗與大家分享一下：
不論哪個季節(jié)坐月子每天都要用溫水刷牙，產(chǎn)后可以根據(jù)自己的身體情況來決定什么時間洗頭或是洗澡，如果單單是洗頭，可以請家人幫忙，這樣比較省力氣。月子里主要是怕著涼，洗頭洗澡后一定要注意保暖，用吹風(fēng)機把頭發(fā)吹開。
每個地區(qū)坐月子的方式有些不同，有一種比較的好的方法可以借鑒，用艾葉煮水洗頭、洗澡，據(jù)說艾葉具有理氣血，逐寒濕，止血，安眠，溫經(jīng)的功效。
按照老一輩人的意思凡是產(chǎn)婦都是怕風(fēng)的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的門窗緊閉，不能留縫隙，但這樣確實是不科學(xué)的，這樣對孩子也不好很容易中暑。
夏天坐月子不用忌諱很多，只要覺得舒適就好。天氣熱也可以開空調(diào)，但不能直吹，只要把房間的氣溫降下來就可以了，早晚可以開窗戶透透氣，只要風(fēng)口不要對著自己就可以了，因為產(chǎn)后毛孔都是張開的，抵抗力差，容易著涼或是得關(guān)節(jié)病。
