有了寶寶，是媽媽最大的幸福，但是伴隨著幸福而來的還有媽媽肚子上可怕的妊娠紋。很多媽媽因為有了妊娠紋，變得自卑起來。以往的自信從容不在，在家庭生活中也越來越煩躁，使得家庭生活不和諧，最終還可能導致家庭破裂！如此可怕的妊娠紋可以消除嗎？什么時候可以開始消除呢?這些成了媽媽們最關心的事情。
據介紹，妊娠紋是女性懷孕之后，受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。據悉這種東西靠自身一般很難消除，只有靠外力或者是調理還可能消除，那么，怎樣去妊娠紋最有效最快呢?
產前預防消除方法：
在懷孕期間合理搭配飲食結構。保持正常的體重增加。
營養(yǎng)的攝入只要能滿足寶寶的營養(yǎng)就可以，營養(yǎng)過多會導致寶寶發(fā)育太快，使腹部彈性纖維斷裂，產生妊娠紋。懷孕期間的體重控制在如下范圍，就會有效防止和減輕妊娠紋： 在懷孕第4個月起，體重可增加4-5公斤； 在懷孕第7個月起，體重可增加約5公斤； 每周體重約增加0.35公斤，最多不超過0.5公斤； 整個孕期體重增加不應超過12公斤。
使用專業(yè)抗妊娠乳液
從懷孕初期到產后一個月，每天早晚取適量抗妊娠紋乳液涂于腹部、髖部、大腿根部和乳房部位，并用手做圓形按摩，使乳液完全被皮膚吸收，可減少皮膚的張力，增加皮膚表層和真皮層的彈性，讓容易產生妊娠紋的皮膚較為舒展，可減少妊娠紋的出現。
正確沐?。?/strong>
沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進血液循環(huán)，沐浴后涂上去妊娠紋油，按摩十分鐘左右(此法有預防作用，適用于妊娠紋長出之前) 。
使用托腹帶：
可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
