坐月子是中國自古以來的習俗，更有“女人重生”之說的民間說法。據(jù)稱，女人倘若是在月子期間沒有調(diào)養(yǎng)好身體，日后的一生將都有可能讓月子病“纏”上身。所以，對于中國的產(chǎn)婦來說，坐月子顯得格外重要。
別說坐月子的注意事項以及飲食禁忌全國各地都有差異。就算是坐月子多長時間能出門這個問題，也并沒有一個完全“統(tǒng)一”的答案。有人說坐完30天就可以出門了，但有些地方則一直堅持要等到產(chǎn)后42天才讓產(chǎn)婦出門。
所以，產(chǎn)后多長時間可以出門這個問題，一直“揪”著新媽們的心。為了能讓咱們的新媽安心出月子，小編我是四處尋找關于產(chǎn)婦出月子的最佳時間。但是我翻遍了N多產(chǎn)后恢復的書籍，也沒能找到一個明確答案。為了不負眾望，我只能從經(jīng)驗麻麻那里“下手”，讓她們來告訴大家坐月子滿30天是否能出門這個問題了。
坐月子多少天可以出門
育兒專家建議：新媽咪出了月子、身體也恢復些之后再出門。至于產(chǎn)后多久可以出門，倒沒有嚴格規(guī)定。但在月子里盡量不要出門，必竟新媽咪剛剛經(jīng)歷分娩，身體還比較虛弱，容易被細菌病毒感染。
月子病是指婦女在生產(chǎn)（包括小產(chǎn)）之后一個月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患,在月子里沒有治愈而留下的病癥.婦女在生產(chǎn)后,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內(nèi)外空疏,如果此時不慎使風寒侵入,或大怒大悲,或過多房事,都能引起月子病.
一般過了月子就可以出門了，不過親出門的時候還是要注意，盡量不要吹到風
坐月子剛滿30天可以出門嗎？媽媽經(jīng)驗談：
媽媽說：可以的，我就30天出門的，只要能保證不生病就行
媽媽說：如果天氣好，外面不是很涼，就可以出門的，但是出門時間不宜過長。
媽媽說：是可以出門了親，憋了一個月夠難受的吧?，F(xiàn)在就解放了，但是還是不能吹涼風哦
媽媽說：當然是可以出門了，這個沒事的啊，沒有出月子的都可以出外，不一定會有什么事的啊，這個沒有那么講究的啊，只是要小心一些。小心當然是好事。
媽媽說：出月子了就可以出門了，我在月子里都有出門，只要沒有吹到風就可以了。
媽媽說：可以的，產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。
媽媽說：如果坐月子期間，你自己感覺恢復得不氏，是可以出門走走了，也可以穿短袖和短褲了。
媽媽說：可以出門，但是不能著涼的，注意少食生冷刺激性食物復查子宮的恢復情況，注意局部的衛(wèi)生的
媽媽說：可以出去了。在國外是不用坐月子的，就是老思想在作怪
媽媽說：可以出門了，只要稍加注意，保暖要做到，還有就是不能太累了，感覺有點累的時候就盡快回家休息
媽媽說：不要不相信坐月子這事，其實是有一定的科學道理的，要不怎么會有那么多人就是因為月子沒坐好，結果落了一身的病嗎？還是稍微忍耐一下，比起自己一輩子的健康來，誰輕誰重自己掂量掂量吧！我老婆就是因為自己覺得自己身體好沒事，可是現(xiàn)在身體就不行！
小編的話：看完上面這么多經(jīng)驗麻麻對于產(chǎn)后坐月子滿30天之后能不能出門的話題，大家心中也有答案了吧。其實小編也是個過來人，我個人認為只要是身體沒有什么異常且不是外出干體力活或風吹日曬的話，已坐滿30是完全可以出門走動了，只是剛開始不要讓自己太過勞累即可（切忌一次性逛街逛到腳累）。另外，現(xiàn)在的人坐月子很多已經(jīng)從以前的30天改成了現(xiàn)在的42天了。如果有條件的情況下，堅持坐滿42天也是可以的哦。
