子宮恢復(fù)不好怎么辦？一般孕婦經(jīng)過十月懷胎以后，子宮就會增長大之前的數(shù)十倍大，生完孩子以的如果子宮恢復(fù)得不好的話，是會引起子宮收縮不良，盡而引發(fā)大出血，或者其它的婦科疾病的。那么，子宮恢復(fù)不好怎么辦，有沒有什么不用吃藥的方法可以緩解治療。
我們都知道，生完孩子以后需要哺乳寶寶，如果用藥治療的話，勢必會對母乳的質(zhì)量造成影響，而且對寶寶的健康發(fā)育也是不利的。以下，我們?yōu)榇蠹規(guī)碜訉m恢復(fù)不好怎么辦，子宮恢復(fù)不好的幾個(gè)典型癥狀，一起來看看吧！
子宮恢復(fù)不好怎么辦？
產(chǎn)后媽媽身體恢復(fù)得好不好，與她們的休息和飲食有很大的關(guān)系，如果子宮恢復(fù)得不好的話，會引起大出血，腰酸背痛等情況出現(xiàn)，以下這幾個(gè)方法，對于幫助子宮恢復(fù)起到很好的作用。
1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：現(xiàn)在很多人都堅(jiān)持順產(chǎn)，因?yàn)轫槷a(chǎn)對于媽媽產(chǎn)后子宮恢復(fù)是很有利的，而且產(chǎn)后堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽比人工喂養(yǎng)的媽媽，子宮恢復(fù)起來會快速得多，母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮肌肉的收縮，可以很好的幫助子宮恢復(fù)；
2、產(chǎn)后按摩：剛生完孩子的媽媽們，可以經(jīng)常自己按摩小腹，在腹部做順時(shí)針按摩，要注意力度和時(shí)間的把握，盡量在包括一小時(shí)之后再做，也可以是睡覺前做按摩。小腹按摩對盆腔肌肉的收縮起到促進(jìn)作用，有利于子宮恢復(fù)；
3、適當(dāng)運(yùn)動：生完孩子以后休息固然重要，但是也不能一味的躺在床上靜養(yǎng)，畢竟適當(dāng)?shù)男菹⑦\(yùn)動對產(chǎn)后恢復(fù)有利，而且多做提臀運(yùn)動對恢復(fù)子宮有利；
4、生化湯：產(chǎn)后媽媽也可以多喝生化湯，這種湯對于產(chǎn)后子宮恢復(fù)很有作用，它可以很好的活血化瘀，補(bǔ)血補(bǔ)氣，是產(chǎn)后不錯的滋補(bǔ)湯品。
