2、注意子宮恢復(fù)情況
產(chǎn)后要注意觀察子宮的恢復(fù)情況，觀察惡露的顏色的變化，在正常情況下，惡露應(yīng)由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥味到無，一般一個(gè)月后惡露應(yīng)排凈，若惡露不凈或出現(xiàn)異常，就要及時(shí)看醫(yī)生。要記得在產(chǎn)后6-8周后去醫(yī)院做產(chǎn)后檢查。
坐月子期間可以做飯嗎
3、保持精神愉快
產(chǎn)后的女性，由于生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。因此，一定要在家里保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應(yīng)該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。
4.飲食：坐月子期間需要注意的事項(xiàng)不僅繁多而且細(xì)微，特別是在飲食方面。吃得好、吃得科學(xué)合理健康對(duì)于媽媽和寶寶來說都特別重要，不容忽視。
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小編的話
坐月子期間很多事情不是不能做，而是要盡量少做。比如現(xiàn)在手機(jī)成為打發(fā)時(shí)間的好工具，媽媽覺得無聊了也是可以玩玩手機(jī)的，但一定要注意時(shí)間不要過長，否則會(huì)感到眼部疲勞，因?yàn)閯偵旰⒆由眢w還很虛弱。建議媽媽可以和家中長輩交流一下育兒經(jīng)也是不錯(cuò)的哦。
