中國歷來就有坐月子的傳統(tǒng)，甚至老一輩的人說坐月子是女性第二次重生的機(jī)會，月子坐的好的女性才會顯得更加年輕，容光煥發(fā)；但是對于那些不注重坐月子的女性來說，將來可是會落下病根的。為什么坐月子這么重要呢？其實(shí)女性在生產(chǎn)完后身體處于一個(gè)極度虛弱的狀態(tài)，各個(gè)器官也沒有完全恢復(fù)，如果在月子期間過度勞累，沒有得到充分的休息和調(diào)整，就會落下月子病。但是，如何才能判斷自己得了月子病呢？
如何知道自己有月子病
1.頭痛
由于生產(chǎn)會導(dǎo)致女性的氣血不足，如果產(chǎn)后沒有及時(shí)補(bǔ)充氣血或者在坐月子期間頭部吹了冷風(fēng)，就會導(dǎo)致寒氣入體，影響腦部正常的供血，從而出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，個(gè)別女性還會出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)。
2.關(guān)節(jié)疼痛
關(guān)節(jié)疼痛是十分常見的現(xiàn)象，有些女性會突然發(fā)現(xiàn)一變天自己的膝蓋等關(guān)節(jié)部位就會出現(xiàn)明顯的疼痛感，這是由于產(chǎn)婦生產(chǎn)完后身體極度虛弱，并且要及時(shí)保暖，但是在坐月子期間受寒或者感冒就非常容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，所以女性在坐月子時(shí)一定要注重身體的保暖，避免受涼。
3.貧血
有些女性會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常頭暈、全身乏力的癥狀，其實(shí)這就是產(chǎn)后貧血，貧血是由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)消耗大量的氣血，產(chǎn)后沒有及時(shí)補(bǔ)充，過度勞累，就會經(jīng)常出現(xiàn)頭暈等貧血的現(xiàn)象。
