“月子期間不可以洗頭、洗澡、看電視、玩手機(jī)、吃水果蔬菜------”相信這一定是長(zhǎng)輩們千叮嚀萬(wàn)囑咐的事情。不過(guò)，那是從前的老觀念，已經(jīng)成為過(guò)去式了，我們應(yīng)該用現(xiàn)代人的思想來(lái)看待月子風(fēng)俗，科學(xué)合理的坐好月子才是關(guān)鍵所在。
到底坐月子可以洗澡嗎？坐月子洗澡后會(huì)不會(huì)落下“月子病”，坐月子洗澡對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)有沒有什么好處，以及坐月子洗澡的注意事項(xiàng)是什么？
關(guān)于坐月子洗澡的那些相關(guān)問(wèn)題，都會(huì)在下文中為大家一一解答，還等什么，現(xiàn)在就開始吧！
坐月子可以洗澡嗎？
坐月子可以洗澡嗎？
產(chǎn)后及時(shí)清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產(chǎn)婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情；還可促進(jìn)會(huì)陰傷口的血液循環(huán)，加快愈合；使皮膚清潔干凈，避免皮膚和會(huì)陰傷口發(fā)生感染；加深產(chǎn)婦睡眠、增加食欲，使氣色好轉(zhuǎn)。因此，月子里及時(shí)洗澡對(duì)產(chǎn)婦健康十分有益。如果會(huì)陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復(fù)就可開始洗沐浴。
人對(duì)產(chǎn)后淋浴的產(chǎn)婦身體生理變化進(jìn)行了觀察記錄。淋浴后，三分之二產(chǎn)婦體溫上升，三分之一體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降，波動(dòng)不超過(guò)0.5℃，均在正常范圍。血壓波動(dòng)也很微小。對(duì)子宮收縮以及每日惡露的顏色、數(shù)量、氣味和出血等均沒有不良影響。
與不洗澡的產(chǎn)婦相比，產(chǎn)后洗澡者皮膚清潔，會(huì)陰部或其它部位感染率降低。由于洗澡使全身皮膚血管擴(kuò)張，血流加快，促進(jìn)了局部血液循環(huán)；如有傷口，可加快愈合。洗澡還有活血行氣的功效，可以解除分娩過(guò)程中的疲勞，洗澡后產(chǎn)婦普遍感到精神舒暢。
淋浴后，84%的產(chǎn)婦氣色好轉(zhuǎn)，睡眠加深，排便正常，較快恢復(fù)體力。淋浴對(duì)于乳腺分泌也有一定促進(jìn)作用，可以提高乳汁質(zhì)量。此外，產(chǎn)后及時(shí)洗澡的產(chǎn)婦，其嬰兒鵝口瘡（即口腔霉菌感染）發(fā)生率較低。
