都說女人十月懷胎很不易,其實(shí),在整個(gè)孕期,孕媽雖然有艱辛,但同時(shí)也倍感快樂。因?yàn)?,懷孕初期的早孕反?yīng)過去之后,緊隨兒來的便是奇妙的胎動(dòng)。尤其是當(dāng)進(jìn)入懷孕中晚期之后,寶寶在肚子里左瞪右跳的那種感覺,真的特別美妙。應(yīng)該說,那種喜悅是打心底里“蹦”出來的。
當(dāng)然了,開心的同時(shí)你也別忘了數(shù)胎動(dòng)哦。因?yàn)樘?dòng)的次數(shù)與規(guī)律和腹中寶寶的健康有著密不可分的關(guān)系。都已為人母但卻還不會(huì)數(shù)胎動(dòng)的你,快快跟上小編腳步,一起來學(xué)習(xí)正確數(shù)胎動(dòng)的方法吧。有圖有真相,絕對(duì)讓你一看就懂!
數(shù)胎動(dòng)的正確方法圖
側(cè)臥位(數(shù)胎動(dòng)的正確方法圖)
半側(cè)臥位(數(shù)胎動(dòng)的正確方法圖)
準(zhǔn)媽媽取側(cè)臥位或半臥位。
數(shù)胎動(dòng)的正確方法圖
兩手輕輕地放在腹壁上,用手部感受胎動(dòng)。
數(shù)胎動(dòng)的正確方法圖
每日3次計(jì)數(shù)法
每天早、中、晚 固定的三個(gè)時(shí)間,各數(shù)1次胎動(dòng),每次進(jìn)行1個(gè)小時(shí)。然后把3次數(shù)到的數(shù)字相加并乘以4,這就是寶寶12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。
每日1次計(jì)數(shù)法
每天在臨睡前1小時(shí)計(jì)數(shù)1次,每天的檢測(cè)時(shí)間應(yīng)該是固定的。然后將每日的數(shù)字記錄下來,描繪成曲線。