進(jìn)入孕晚期后，準(zhǔn)媽容易腰酸背痛、尿頻，陰道分泌物也增多了。有的準(zhǔn)媽會(huì)感到有時(shí)有輕度子宮收縮。臨近分娩，會(huì)有明顯的情緒波動(dòng)。從現(xiàn)在到分娩的這段日子里，孕媽媽尤其要注意以下幾個(gè)問題。
孕晚期睡姿：
孕晚期最好選擇向左邊側(cè)躺著睡，靠床那邊的腿保持彎曲。腹側(cè)貼著床，比較有安全感。腿部經(jīng)常浮腫的準(zhǔn)媽媽，側(cè)躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環(huán)變好，減輕疲勞感。
孕期要避免趴著或平躺著睡。趴著睡，腹部被壓對(duì)胎兒和孕婦都不好；在孕晚期平躺著睡，變大的子宮會(huì)壓到脊椎，妨礙到血液循環(huán)。
產(chǎn)前焦慮：
臨產(chǎn)期焦慮不安是很正常的，你可以和一些新媽媽多交流，吸取她們的經(jīng)驗(yàn)，分享你的心情，平時(shí)多活動(dòng)身體，聽聽音樂放松心情。
拉肚子：
準(zhǔn)媽媽一旦發(fā)生腹瀉，主要治療措施是適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，補(bǔ)充因腹瀉而失去的熱量，同時(shí)要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)的征兆。
宮縮頻繁：
如 果準(zhǔn)媽媽較長時(shí)間用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，會(huì)感到腹部一陣陣的變硬，這就是“假性宮縮”。尤其在準(zhǔn)媽媽感覺疲勞或興奮時(shí)，更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是臨近分娩的征兆 之一，但與真正的產(chǎn)前有規(guī)律的宮縮不同，它在產(chǎn)前2-3周內(nèi)會(huì)時(shí)常出現(xiàn)。
假性宮縮頻繁，準(zhǔn)媽媽不要自行用藥，而且服用藥物一般也不能緩解，這時(shí)，孕媽媽要 注意休息，尤其不能刺激腹部。如果宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫(yī)院就診。
