孕婦夏天感冒怎么辦，吃什么好？(2)

心情愉快舒暢：天熱心情煩躁不安，這種情緒也會(huì)干擾子宮內(nèi)胎兒生長(zhǎng)的環(huán)境。相反，心胸寬暢則能緩和酷熱的不良刺激，有利于胎兒生長(zhǎng)環(huán)境的安定平穩(wěn)。

感冒的中醫(yī)辯證食療之暑熱襲表證

(三)暑熱襲表證：病因：暑熱之邪，侵襲肺衛(wèi)。

臨床表現(xiàn)：發(fā)熱微惡風(fēng)寒，汗出熱不退，心煩口渴，咽喉疼痛，骨節(jié)酸痛，頭昏或頭痛，倦怠乏力，小便短赤，舌質(zhì)紅苔黃，脈浮大而數(shù)。

食療治則：宣透解表，清熱祛濕。
 
孕婦夏天感冒怎么辦--食療處方：

1.鮮蘆根粥

原料：鮮蘆根30克，粳米50克。

烹制方法：先將蘆根切段，加適量水煎15分鐘，取汁，人粳米煮粥，加冰糖即成。

食用方法：頓服，每日1次。

2.西瓜汁

原料：西瓜適量。

烹制方法：將西瓜去籽取瓤，紗布絞汁。

食用方法：代茶頻服。