急性盆腔炎的預防方法 這些預防方法一定要謹記(2)

2.保障充足的睡眠可以預防急性盆腔炎，女性最好不要熬夜，睡覺時盡量采取平躺或側(cè)臥的睡姿，不要趴著睡，因為睡姿不對也容易引起急性盆腔炎。如果一旦生病，采取側(cè)臥的方式睡覺，有利于病情的康復。

3.飲食健康也很重要，尤其是女性，在日常生活中不要吃涼性的東西，也不要吃過多的生冷、油膩、辛辣的食物。多吃些有利于消化的食物，因為其實很多病都是從嘴里進入身體的，這樣我們的生殖器就不會被寒氣入侵，我們的女性朋友們就不太會患上急性盆腔炎了。

4.如果女性朋友不想太早生孩子，就要做好事前避孕的措施，因為如果措施一旦沒做好，女性朋友懷孕要流產(chǎn)。如果衛(wèi)生不達標或者是康復不良，就很有可能會出現(xiàn)盆腔感染，進而造成急性盆腔炎。

小編有話說：

以上便是急性盆腔炎的預防方法，若果女性朋友一旦出現(xiàn)肚子疼痛難忍。發(fā)燒頭疼或者食欲不振等情況就要去醫(yī)院檢查了，因為這些都是急性盆腔炎可能會出現(xiàn)的癥狀，早點發(fā)現(xiàn)也好早點治療。