宮縮是臨產(chǎn)的一個(gè)重要特征——有規(guī)則的子宮收縮即宮縮。 懷孕38周左右，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開(kāi)，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。而臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。
初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，至40秒-60秒。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3-5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。
宮縮對(duì)胎兒的影響
不強(qiáng)烈的宮縮可以沒(méi)有感覺(jué)或者與來(lái)月經(jīng)時(shí)的小腹疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛一樣。疼痛的強(qiáng)弱也因人而異。當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛，一會(huì)兒過(guò)去了，漸漸疼痛有所加強(qiáng)，間隔縮短，疼痛時(shí)間延長(zhǎng)。
宮縮像浪潮一樣涌來(lái)，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過(guò)的呼吸操配合宮縮，就能順利度過(guò)分娩關(guān)。宮縮對(duì)寶寶沒(méi)有什么大問(wèn)題，但如果太頻繁可能會(huì)引起寶寶缺氧或者早產(chǎn)!
宮縮頻繁對(duì)胎兒的影響
宮縮的頻率頻繁，肯定是有一定原因的。宮縮會(huì)引起胎盤供血不足，吐過(guò)胎寶貝體制很好，比如說(shuō)體重正常，對(duì)它的影響會(huì)小一點(diǎn)，如果體重過(guò)輕，頻繁的宮縮會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒死亡，趕快去專門的婦產(chǎn)醫(yī)院檢查一下，最好找出導(dǎo)致頻繁宮縮的原因，如果胎寶貝的發(fā)育還正常可以考慮保胎，要是胎兒有異常現(xiàn)象，比如胎心減弱的情況，也許就的考慮提前生產(chǎn)了。
讓家里人也準(zhǔn)備一下生產(chǎn)所需要的證件和物品，在準(zhǔn)備的期間可以在家吸氧，緩解一下，準(zhǔn)備好了，馬上去醫(yī)院檢查，大夫要是決定住院千萬(wàn)別猶豫，寶貝重要。
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