很多孕婦在懷孕13周以后,會出現手麻的情況,尤其是孕后期。那么孕婦手麻的原因是什么呢?為什么會發(fā)生孕婦手麻的狀況呢?
孕婦手麻是怎么回事之睡覺因素
如果孕婦手麻發(fā)生在夜晚熟睡后醒來時,那么孕婦手麻的原因可能是睡覺時壓到手了。因為孕婦懷孕2個月后,準媽媽的肚子就鼓起來了,媽媽睡覺時就會小心翼翼的,不免枕著手或者用手保護肚皮,這樣都會容易壓到手。
孕婦手麻是怎么回事之水腫
如果孕婦處于孕晚期,并且孕婦還出現了水腫的情況,這時孕婦手麻的原因是由于孕晚期孕婦水腫,血液淋巴液會滲出,會影響到手部的腕管,而腕管和手掌相通,腕管內壓力增加壓迫手部神經出現手麻的表現。這種原因導致的孕婦手麻也多出現在夜間熟睡后。
孕婦手麻是怎么回事之缺鈣
有的孕婦又問了,我沒有到孕晚期,或者我并沒有出現水腫的情況阿,我怎么還手麻呢?這種孕婦手麻是怎么回事呢?
確實,孕婦手麻的原因還有一點就是孕婦缺鈣。孕早期、孕晚期、孕后期隨著寶寶的骨骼發(fā)育,孕婦對鈣的需求會越來越大。而孕婦日常從食物中攝取的鈣是遠遠不夠自身及寶寶生長的需求的。當孕媽媽體內的鈣質不足的時候,孕媽媽就是啟動身體骨骼鈣,以供寶寶的需求。
孕婦手麻怎么辦?
一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習 注意適當的休息 不要過度的勞累 枕頭不要過高,過硬 可配合做頸部推拿 按摩治療 平時注意多做運轉頸椎:注意點是頭頸肩要完全放松,雙肩不要上抬,轉圈要到位,用力要均衡
.(1) 頭頸向左側轉動.
(2)向后側轉.
(3)向右側轉.
(4)向前轉.每4拍轉1圈,動作要連續(xù),轉 動時。雙眼不要閉上.先逆時針轉4圈再順時針轉4圈
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