在影視劇中,我們常常可以看到,很多懷孕不久的孕媽媽,都會(huì)在自己的肚子上不停地?fù)崦?,那場面,溫馨感人。但是小編要告訴各位孕媽媽的是:孕婦懷孕不到36周,千萬不要頻繁摸肚皮!
所以,千萬!千萬不要學(xué)習(xí)影視劇中那些孕媽媽的錯(cuò)誤做法!因?yàn)樵袐D懷孕不到36周,如果頻繁撫摸肚皮,是會(huì)引起子宮收縮,可能導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)的。
而且,小編還要告誡各位孕媽媽,如果你的撫摸手法的姿勢不當(dāng),還可造成臍帶繞頸、胎位不正哦。
小編說這些這并不是不讓孕媽媽摸肚子,而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。一般過了孕早期,撫摸胎教就可以實(shí)施。那下面我們來學(xué)習(xí)下正確的撫摸法。
1、推動(dòng)散步法
實(shí)施月份:
懷孕6、7個(gè)月后,當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時(shí),就可以增加推動(dòng)散步的練習(xí)。
具體做法:
準(zhǔn)媽媽平躺在床上,全身放松,輕輕地來回?fù)崦磯?、拍打腹部,同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎兒,讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。
注意事項(xiàng):
此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以避免因用力不當(dāng)或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5~10分鐘,動(dòng)作要輕柔自然,用力均勻適當(dāng),切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動(dòng)身體,準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即停止推動(dòng),可用手輕輕撫摸腹部,胎兒就會(huì)慢慢地平靜下來。