可能大家在影視劇中或者現(xiàn)實生活中,總是看見很多準(zhǔn)媽媽在左右來回或上下來回或打圈圈的撫摸肚子,其實這個就是我們說的撫摸胎教。這個可不能夠小看,其中可有很多的學(xué)問的,因為撫摸不當(dāng)很容易造成臍帶繞頸、胎位不正等問題。
而且,整個懷孕過程都可以"從左到右"的撫摸,而8個月前只能"由上至下"摸,8個月后就換過來,"由下至上",洗澡的時候也一定要這樣,這里說的撫摸是不允許來回的哦,切記。
另外,各位媽媽要注意,孕婦懷孕不到36周,千萬不要頻繁摸肚皮,這樣會引起子宮收縮,有可能導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)。除了以上這些,還有很多注意事項,孕媽媽們都要注意。
一、觸壓拍打法
實施月份:
懷孕4個月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。
具體做法:
準(zhǔn)媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回?fù)崦?,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期后胎兒會有所反應(yīng),如身體輕輕蠕動、手腳轉(zhuǎn)動等。
注意事項:
開始時每次5分鐘,等做出反應(yīng)后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,準(zhǔn)媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng),如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。