菠蘿蜜吃多了怎么辦
喝水
菠蘿蜜吃多了，如果身體沒(méi)有出現(xiàn)什么不適反應(yīng)的話，那么最有效的辦法就是多喝水，這樣可以稀釋體內(nèi)的菠蘿蜜，加快菠蘿蜜的消化速度。
喝降火茶
菠蘿蜜吃多了之后，若是身體出現(xiàn)了上火、發(fā)熱等上火的癥狀時(shí)，應(yīng)該喝點(diǎn)菊花茶、金銀花茶、荷葉茶、綠茶等降火茶。
就醫(yī)檢查
如果說(shuō)吃多了菠蘿蜜，出現(xiàn)了惡心、嘔吐、腹瀉、皮膚瘙癢等身體不適的癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。
吃菠蘿蜜的注意事項(xiàng)：
1.糖尿病患者不宜食用：菠蘿蜜中含有大量的糖分，不符合糖尿病人的飲食原則。
2.內(nèi)熱體質(zhì)不宜食用：內(nèi)熱體質(zhì)的人群易上火，而菠蘿蜜屬熱帶水果，食用后易引起身體上火。
3.過(guò)敏者不宜食用：對(duì)菠蘿蜜過(guò)敏的患者不宜食用，以免引起過(guò)敏反應(yīng)，造成身體的不適。
4.菠蘿蜜不宜與蜂蜜同食：兩者同食，易在體內(nèi)發(fā)生發(fā)應(yīng)，引起胃脹、腹脹感，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。
小編的話：生活中的許多食物，在食用時(shí)都需要把握住它的量，像芒果、荔枝、龍眼、菠蘿蜜、榴蓮、西瓜、李子、桃子、柿子等等水果，它們都是比較特殊的水果，在吃的時(shí)候一次性盡量不要吃太多。
以上我們分享了關(guān)于吃菠蘿蜜的那些事情，通過(guò)上文我們了解到，吃多了菠蘿蜜會(huì)造成不良的影響，上火、引發(fā)肥胖、胸悶煩嘔、臉上長(zhǎng)瘡等等癥狀，所以，在吃之前大家最好先了解清楚哦。
