孕婦去胎毒最佳時(shí)間 不想生胎毒寶寶的媽媽一定要知道(2)

2.玉米須泡水

做法：玉米須不僅能夠去胎毒，寶寶出生后的黃疸指數(shù)也不會(huì)偏高。玉米須在一般的藥店也能買到，將玉米須放入鍋中加好水，煮好后直接喝水即可，一周兩次，效果顯著。

3.綠豆煲鴿子湯

做法：鴿子最好選用老鴿子，將洗凈的鴿子放入煲盅內(nèi)再加入適量的綠豆，煮至兩小時(shí)即可起鍋食用。綠豆本身就具有清熱解毒的功效，在孕晚期食用對(duì)去胎毒的效果非常好。

3.橄欖果燉豬肚

做法：將洗凈的橄欖果和放入豬肚中，然后用針線將豬肚縫合好后直接放入鍋中，煮好后不用加任何調(diào)料即可食用。這種做法有利于去肝火，肝火旺的孕媽可以多食用，最佳的食用時(shí)間在孕晚期。

去除胎毒不僅需要在飲食上，孕婦能在日常生活中還需要多休息，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持輕松愉快的情緒，也能夠在一定程度上達(dá)到去胎毒的目的。