孕婦吃桃子的注意事項
1、吃之前最好去皮，以免桃上有防腐劑和其他化學(xué)制劑危害胎寶寶健康。也可以吃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然后再用水沖洗，能較干凈地去除桃毛，因為，桃子上有農(nóng)藥，吃了會拉肚子。
2、孕后期有的孕婦會得孕期高血糖，而桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，如果不加節(jié)制過量進食，就會損害胰島功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
3、孕婦由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動減慢，此時的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃多了會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。
4、孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素的變化，孕婦本身體內(nèi)熱量就大，而桃子味甘而性溫，過食則生熱，特別容易讓人上火。如果孕婦多吃就會會加重燥熱，使得火上澆油，容易造成胎動不安，可能會引起流產(chǎn)。另外有些孕婦孕期容易便秘，桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對于孕婦來說最好要少吃桃子。
5、有些特殊過敏體質(zhì)的孕婦，吃了桃子之后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對桃子過敏的孕婦最好不要吃，以免影響胎兒的健康發(fā)育。
6、有的人有吃桃仁的習(xí)慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補少，如果桃仁吃多了，可導(dǎo)致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用桃仁。
7、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。因此，選擇購買桃子時應(yīng)該選擇成熟度好的，個大的，不要單純看桃子的外表，有些商家為了桃子好看好賣，在桃本身上動了手腳，其實只不過是外表紅潤，里面根本沒有成熟。一般挑選桃子的時候輕輕按壓一下桃身，有一點軟的就說明熟了，每次不要買多，現(xiàn)買現(xiàn)吃?！ ?/p>
孕婦不是完全不可以吃桃子，只是要注意適量。不要因為對孕婦和寶寶都有益就大吃特吃，不管不顧，孕婦們在吃桃子的時候一定要把握住量，這樣才是對自身和胎兒最好的做法
