孕期的準麻麻若是發(fā)現(xiàn)自己血糖比較高的話，那后續(xù)可能會發(fā)展為妊娠期糖尿病的，妊娠糖尿病的危害大家應(yīng)該是清楚明了的，一旦得了這個病以后，會給孕麻麻及胎兒寶寶帶來傷害，巨大兒、畸形兒、并發(fā)癥由此而來，對孕婦和胎兒的發(fā)育成長都是不利的。
因此，妊娠糖尿病的孕麻麻們，一定嚴格控制每餐的飲食，只有把血糖控制在相對穩(wěn)定的水平，才能確保不受到糖尿病的危協(xié)。那么，妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)該怎么吃，她們應(yīng)該如何安排更一日三餐的飲食呢？下面，為大家?guī)砣焉锾悄虿∈匙V，孕婦血糖高一日三餐表，供孕麻麻們參考。
妊娠糖尿病食譜：孕婦血糖高一日三餐表
懷孕期間有糖尿病的孕婦，在每日三餐中應(yīng)該多吃一些清淡易消化的食物，多吃高膳食纖維含量的食物，這樣才有利于把血糖控制在平穩(wěn)的水平上，需要提醒的是，無論孕麻麻吃什么，都需要把握好量，就算是自己最喜歡吃的東西，也要控制好量，一次性不能吃太多了，適量為宜。而且妊娠糖尿病患者應(yīng)該少食多餐，每天5―6餐為宜。
以下為大家推薦五個經(jīng)典食譜，這些孕婦血糖高一日三餐表很適合孕期血糖高的孕麻麻，快來試試看吧。
食譜一
早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克
早點：蘇打餅干25克
午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克
午點：黃瓜汁150克
晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯(稻米和小米)100克
晚點：牛奶220克
