說(shuō)起碳酸飲料人們會(huì)習(xí)慣性的認(rèn)為汽水是碳酸飲料，其實(shí)除了汽水以外還有幾種飲料也屬于碳酸飲料的范疇，每年到了夏季就是飲料銷售的旺季，飲料加冰飲用是很多人喜歡的方式，大家也都清楚碳酸飲料不能長(zhǎng)期喝，喝多了會(huì)對(duì)身體造成影響，尤其是成長(zhǎng)期中的兒童更是要離碳酸飲料遠(yuǎn)一點(diǎn)。那么，日常中的碳酸飲料有哪些，其實(shí)除了汽水以外，像有的果汁和果味型的飲料也是的，接下來(lái)趕快和小編一起來(lái)認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)吧。
碳酸飲料有哪些？
1、果味型碳酸飲料：這種果味型的碳酸飲料是由果香型食用香精為主要原料制成的，它的原果汁含量基本低于2.5%，這是種比較常見(jiàn)的果味碳酸型飲料。
2、可樂(lè)型碳酸飲料：可樂(lè)再普遍不過(guò)了，可樂(lè)是可樂(lè)香精，焦糖色，果香混合香型的碳酸飲料，它最常見(jiàn)也最普遍，很多人都喜歡喝它。
3、低熱量型的碳酸飲料：這種是以甜味劑全部或部分代替糖類為主的碳酸飲料，熱量低于75kJ/100mL，生活中也比較多見(jiàn)。
4、果汁型碳酸飲料：這種是指果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料，與果味型的碳酸飲料很相似。
5、其它型碳酸飲料：運(yùn)動(dòng)汽水就是主要代表，它是指含有植物抽提物或非果香型的食用香精為主的碳酸飲料。
長(zhǎng)期喝碳酸飲料的危害：
其實(shí)碳酸飲料一點(diǎn)也不解渴，反而越喝越覺(jué)得口渴，想要解渴的話最好喝純凈水或礦泉水比較好；碳酸飲料中的含糖量比較高，多喝的話容易導(dǎo)致肥胖，對(duì)長(zhǎng)期堅(jiān)持減肥的人不利；碳酸飲料喝多了也會(huì)損傷牙齒，尤其是不愛(ài)刷牙的朋友更容易引起口腔疾?。缓⒆雍榷嗵妓犸嬃喜粌H有飽腹感而還影響腸道消化，對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育絕對(duì)是不利的；碳酸飲料喝多了還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，尤其是可樂(lè)里的磷酸含量比較高，大家應(yīng)該少喝為妙；碳酸飲料喝多了還會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石，結(jié)石患者應(yīng)該離它越遠(yuǎn)越好。
小編的話：碳酸飲料的種類比較繁多，大家不要錯(cuò)誤的認(rèn)為只有可樂(lè)和汽水是碳酸飲料，像果味型和低熱量的也屬于碳酸飲料，碳酸飲料中的香精，蕉糖，磷酸，碳酸等含量比較高，所以大家還是盡量少喝為妙，尤其是成長(zhǎng)中的兒童離它越遠(yuǎn)越好，如果還不清楚碳酸飲料的危害的，可以通過(guò)以上文章進(jìn)行了解。
