正常情況下，一晝夜胎動(dòng)強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8-11點(diǎn)胎動(dòng)最為活躍。
這就是說(shuō)胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)，個(gè)體差異很大。有的12小時(shí)多達(dá)100次以上，有的只有30-40次。但只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說(shuō)明胎兒發(fā)育是正常的。
四、一天里的什么時(shí)間胎動(dòng)最明顯？
睡前：
多數(shù)準(zhǔn)媽媽都表示，晚上睡覺(jué)前胎動(dòng)最頻繁。一方面是因?yàn)檫@時(shí)候?qū)殞毐容^有精神，另一方面是通常在這個(gè)時(shí)間準(zhǔn)媽媽才能靜下心來(lái)感受寶寶的胎動(dòng)，所以會(huì)覺(jué)得動(dòng)得特別多。
飯后：
吃飯以后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也"吃飽喝足"有力氣了，所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前頻繁一些。
洗澡時(shí)：
可能是因?yàn)樵谙丛钑r(shí)準(zhǔn)媽媽會(huì)覺(jué)得比較放松，這種情緒會(huì)傳達(dá)給寶寶，寶寶就比較有精神。
對(duì)著肚子說(shuō)話時(shí)：
準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們都表示在和寶寶交流的時(shí)候，寶寶會(huì)有回應(yīng)，用胎動(dòng)的方式表達(dá)自己的感覺(jué)。
聽(tīng)音樂(lè)時(shí)：
受到音樂(lè)的刺激，胎寶寶會(huì)變得喜歡動(dòng)，這也是傳達(dá)情緒的一種方法。
五、哪些因素影響準(zhǔn)媽媽對(duì)寶寶胎動(dòng)的感知力？
1、腹壁的薄厚
對(duì)腹壁厚的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，感覺(jué)寶寶的胎動(dòng)會(huì)稍稍遲鈍一些。而腹壁薄的準(zhǔn)媽媽到妊娠晚期，寶寶胎動(dòng)的時(shí)候甚至可以從肚子外面看到鼓了一個(gè)小包。
2、羊水的多少
羊水是胎寶寶的保護(hù)神，羊水隔絕了很多來(lái)自外界對(duì)寶寶的影響。同樣，它也會(huì)影響準(zhǔn)媽媽對(duì)寶寶胎動(dòng)的感覺(jué)。羊水多的準(zhǔn)媽媽，對(duì)寶寶胎動(dòng)的感覺(jué)會(huì)遲鈍一些。
3、準(zhǔn)媽媽的敏感度
每個(gè)人的感覺(jué)靈敏度不同，有些準(zhǔn)媽媽對(duì)痛感會(huì)特別強(qiáng)烈，所以哪怕極其輕微的胎動(dòng)，也能敏銳地感覺(jué)到的。
