3.穿衣合理
孕媽媽要注意自己的衣服材質的選擇，純棉的衣服化學物質較少，能有效減少對皮膚的刺激，此外衣服寬松也能降低對瘙癢區(qū)的摩擦。
夏天時，衣服的清潔要注意，避免汗?jié)n的出現(xiàn)，冬天時，皮膚不要直接接觸纖維材質的衣料，而且貼身衣服要勤換洗，減少細菌滋生。
4.注意飲食
有些食物很容易引起人體皮膚的異常反應，因此瘙癢感出現(xiàn)時，準媽媽要注意自己的飲食。辛辣食物如姜，蒜，辣椒等，一定不要吃，其會使得反應區(qū)的感覺更強烈。過敏源食物，如海產(chǎn)品等不要貪吃，它們可能會加劇皮膚的瘙癢感，此外對金屬，花粉等物質有不良反應的媽媽也要留心。
5.藥物治療
大部分準媽媽會“談藥色變”，因為一些藥物對會對體內(nèi)的胎兒有影響，一般很少有女性在孕期服用藥物。其實孕婦媽媽們大可放心，不是所有的藥物都會有明顯的副作用，在醫(yī)生的指導下，可選用一些安全系數(shù)較高的藥物。
孕媽媽部分皮膚有癢痛感時可涂抹一些藥膏如艾洛，全身都有反應時可口服撲爾敏片，必要時也可靜脈注射葡萄糖酸鈣等，不過這些都得得到醫(yī)生的準許，并且在專業(yè)人士的幫助下進行。
