益生菌的正確服用方法
1、沖服的水溫是多少？
不管是哪個(gè)益生菌牌子，只要是益生菌沖劑和粉狀的，要沖服的話一定要注意溫度！溫度！溫度！而所有的益生菌牌子都有一個(gè)沖服溫度，那就是不超過40度，最好就在37度。這是因?yàn)橐嫔腔畹?，而且還要在人體內(nèi)存活，水溫太高會有一個(gè)殺菌的作用，這不利于益生菌在體內(nèi)繁殖，因此水溫一定不要超過40度。
2、益生菌要飯前吃還是飯后吃？
就對于這個(gè)問題，沒有具體的規(guī)定和限制，大家也不要太過于糾結(jié)了。益生菌可以飯前吃也可以飯后吃，具體看你自己決定好吧！另外使用書里就已經(jīng)說明了，可以加溫水里、加牛奶里、甚至加米粥里面。如果你購買的益生菌制劑沒有什么味道寶寶比較抵觸的話就可以溶解在果汁或者牛奶中，這些方法都可以幫助和輔助寶寶吃益生菌哦。
3、能和抗生素一同服用嗎？
答案很肯定，不可以！抗生素的作用目的就是殺滅人體內(nèi)的細(xì)菌以及個(gè)別微生物，要知道益生菌也是細(xì)菌，抗生素是會殺滅它們的，因?yàn)榭股財(cái)秤巡环?，只要是?xì)菌都能夠殺滅，有益的益生菌同樣也不例外！因此，建議各位家長在給寶寶服用抗生素時(shí)還要服用益生菌的話，一定要注意間隔時(shí)間，一般間隔2小時(shí)就可以了，這樣能夠避免藥物影響益生菌的效果。
