孩子的健康是每個(gè)父母最關(guān)注的問(wèn)題，嬰幼兒時(shí)期的孩子是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)元素的需求也非常的旺盛，如果在飲食上沒(méi)有得到重視，孩子營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡，從而就會(huì)嚴(yán)重的危害其身體健康。相信大部分家長(zhǎng)都知道，鈣元素對(duì)孩子的重要性，缺鈣會(huì)導(dǎo)致孩子的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，甚至還會(huì)引發(fā)一系列的疾病發(fā)生，所以及時(shí)的補(bǔ)鈣非常的關(guān)鍵。兒童補(bǔ)鈣一般都是服用鈣片，那么鈣片小孩吃多久最合適呢？
小孩鈣片吃多久合適
一般情況下寶寶通過(guò)母乳或者是奶粉都可以攝入身體所需的鈣含量，尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶較少會(huì)發(fā)生缺鈣的現(xiàn)象，但是隨著寶寶的年齡不斷的增長(zhǎng)，尤其是到了添加輔食的年紀(jì)后，生長(zhǎng)發(fā)育非常的迅猛，如果營(yíng)養(yǎng)攝入不充足有的寶寶還是會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，所以這時(shí)就需要媽媽及時(shí)的給寶寶補(bǔ)鈣。
寶寶補(bǔ)鈣有很多方法，大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)選擇讓孩子吃鈣片，根據(jù)醫(yī)生的建議，寶寶補(bǔ)鈣最少要補(bǔ)到兩歲，如果寶寶在兩歲以后沒(méi)有出現(xiàn)明顯的缺鈣現(xiàn)象，那么通過(guò)正常的飲食就可以吸收到足夠的鈣，所以無(wú)需繼續(xù)讓孩子吃鈣片，以免造成補(bǔ)鈣過(guò)量反而危害孩子的身體健康。
小孩補(bǔ)鈣的注意事項(xiàng)
1.根據(jù)身體情況補(bǔ)鈣
不管孩子采取哪種補(bǔ)鈣方式，家長(zhǎng)都要先去咨詢醫(yī)生，然后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)正確給孩子進(jìn)行補(bǔ)充，千萬(wàn)不可盲目的選擇，以免對(duì)孩子的健康造成不良的影響。
2.補(bǔ)鈣要適量
很多家長(zhǎng)都有這樣的誤區(qū)，那就是鈣吃的越多就越好，其實(shí)不然過(guò)度的給孩子補(bǔ)鈣，反而會(huì)干擾孩子體內(nèi)其他營(yíng)養(yǎng)元素的吸收和利用，甚至造成孩子缺鋅和缺鐵的情況，家長(zhǎng)一定要重視。
3.服用鈣片的最佳時(shí)間
人體的腸胃在早中晚三個(gè)時(shí)間段的吸收效果都有很大的差異，如果孩子是口服鈣片最好是在飯后的45分鐘，尤其是晚飯后是鈣片吸收能力最強(qiáng)的階段。
3.補(bǔ)鈣產(chǎn)品要安全
兒童有專門的鈣片產(chǎn)品，家長(zhǎng)在選擇時(shí)要多進(jìn)行挑選，最好選擇一些大品牌且有安全保障的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，以免一些劣質(zhì)的鈣產(chǎn)品危害孩子的身體健康。
4.補(bǔ)鈣的同時(shí)注意飲食
孩子在補(bǔ)鈣的同時(shí)也要注意飲食的調(diào)整，多讓孩子吃一些含鈣量豐富的食物，不要過(guò)分的依賴鈣片。
