相信很多家長都會(huì)遇到這樣的問題，嬰兒在剛開始的2-3個(gè)月，晚上是經(jīng)常性的要耍到凌晨幾點(diǎn)才睡覺，沒睡幾個(gè)小時(shí)又醒了，一醒了就要哭，在床上睡著還不舒服，還要大人起來抱著走走，這可讓大人身心疲憊啊。
好不容易熬到嬰兒可以整晚睡覺了，以為可以安安心心睡覺了，誰曾想，嬰兒睡覺不踏實(shí),翻滾，前兩個(gè)月身心受累，現(xiàn)在這嬰兒睡覺不踏實(shí)，又要擔(dān)心這孩子這種情況會(huì)不會(huì)影響發(fā)育之類的。為什么嬰兒睡覺不踏實(shí),翻滾？一起來看一下文章是如何介紹的。
嬰兒睡覺不踏實(shí)，翻滾，可能是這些原因引起的？
一、外在原因
1、饑餓
這種一般是多見于新生兒和三個(gè)月之內(nèi)的寶寶。需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個(gè)因素。天氣干燥的情況下,寶寶夜間可能會(huì)口渴,給他補(bǔ)充點(diǎn)水分可以讓他安靜。
2、缺鈣
缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一,大多數(shù)MM都會(huì)考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽。A、補(bǔ)鈣:每日元素鈣300-500mg B、補(bǔ)VD:每日400-800IU
3、太熱
現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實(shí)小寶寶涼一點(diǎn)沒有關(guān)系,太熱會(huì)使他不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會(huì)感到熱而醒來。這時(shí)只要減少穿蓋即可解決。
4、腹脹
1歲以內(nèi)的嬰兒都會(huì)出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶后沒有打嗝排氣,小寶寶都會(huì)因腹脹而醒來。大點(diǎn)的嬰兒多半是睡前幾小時(shí)內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。積食的寶寶可用點(diǎn)小中藥治療。
