過早學(xué)鋼琴
通常，學(xué)齡前兒童眼球發(fā)育正處于黃金期，孩子的視覺還沒有完全發(fā)育成熟。過早練琴，同時(shí)又不注意保護(hù)視力，孩子發(fā)生近視的幾率比較高。而且琴譜的字通常比較 小，孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長(zhǎng)時(shí)間看，更容易讓人視疲勞。過早且長(zhǎng)時(shí)間的過度練琴，會(huì)加速眼球正視化發(fā)育，過早消耗光原有的遠(yuǎn) 視，如果不及時(shí)糾正，孩子比較容易出現(xiàn)近視。
學(xué)習(xí)鋼琴的孩子，除了定期檢查視力之外，家長(zhǎng)還應(yīng)注意將琴譜復(fù)印放大到亞光系紙張，淺黃色或者淺綠色均可；在鋼琴上為孩子放一個(gè)無頻閃爍的護(hù)眼燈；每練習(xí)45分鐘就休息十幾分鐘，配合眼保健操或遠(yuǎn)眺、閉目；帶孩子多做戶外運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，為了保護(hù)視力，5歲以下的孩子最好不學(xué)鋼琴。
心理因素
不良的心理因素導(dǎo)致視力減退大致有三種類型：
1．條件具備型：這種類型多見于女生。她們往往以“眼睛看不清”為借口，避免繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。她們多數(shù)害怕學(xué)習(xí)，經(jīng)常在暗處看東西，造成視力下降，然后以此來逃避學(xué)習(xí)。
2．眼鏡愿望型：這主要是由于對(duì)戴眼鏡的影視明星和“眼鏡廣告”中漂亮的或顯示學(xué)者風(fēng)度的崇拜。因此，他們常常不是近視而亂戴他人眼鏡，久而久之，慢慢地發(fā)展為近視。
3．緊張型：表現(xiàn)為有的青少年本來有輕微的近視，他們戴上眼鏡完全可以避免視力的繼續(xù)減退，但卻害怕戴眼鏡，一想到戴眼鏡就心里緊張。于是長(zhǎng)期拒絕戴眼鏡或偷偷摘掉眼鏡，以致造成視力下降。
中視大風(fēng)車對(duì)策：父母與老師要多與孩子互動(dòng)，關(guān)注孩子的心理健康，幫助孩子克服不良心態(tài)，讓孩子保持積極良好的情緒。
近視預(yù)防
其實(shí)，近視眼是可以預(yù)防的，我們又該如何預(yù)防呢？接下來給大家一些提示
1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，雖然家里的電子產(chǎn)品多，但是要控制看和玩的時(shí)間，對(duì)于正在上學(xué)的孩子在閱讀和書寫時(shí)要保持端正的姿勢(shì)，眼與書本應(yīng)保持30cm左右的距離，不能躺著看、趴著看，也不要在走路、乘車或臥床情況下看書。
2、學(xué)習(xí)時(shí)或者看電子產(chǎn)品時(shí)燈光要適度，不能在夜晚不開燈的情況下看手機(jī)。
3、對(duì)于孩子，一定要定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視的傾向積極進(jìn)行矯正和采取相應(yīng)的措施。
4、注意營(yíng)養(yǎng)。中國(guó)的兒童普遍缺乏維生素A，影響眼睛的健康，所以，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素A對(duì)近視的預(yù)防有幫助。
