3、如何有效地利用電視節(jié)目？
雖然讓低齡寶寶看電視容易阻礙注意力發(fā)展，但是在家庭中難以完全避免讓寶寶接觸到電視。那么在這種情況下，家長(zhǎng)可以怎樣有效利用電視節(jié)目呢？
控制時(shí)間
2歲以前的嬰兒盡量不看電視，如果實(shí)在沒辦法要看，盡量控制在15分鐘以下。2—3歲的孩子每天看電視的時(shí)間也最好不超過30分鐘。另外家長(zhǎng)也要防止寶寶沉迷電視，建議家長(zhǎng)多提供看電視以外的其他活動(dòng)：和他一起做游戲、和他一起親子閱讀、帶寶寶到戶外活動(dòng)、約小朋友一起玩……寶寶在和父母、其他小朋友的互動(dòng)中能夠投入地游戲，從玩中學(xué)習(xí)。
選擇合適的節(jié)目
對(duì)于3歲及以下的孩子，我們最好選擇畫面轉(zhuǎn)換比較慢或者一些沒有情節(jié)性的節(jié)目。這些是專門為嬰幼兒設(shè)計(jì)的，對(duì)寶寶的注意力和邏輯理解，不會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)。比如像《天線寶寶》，每一集有一個(gè)主題，但都是以唱歌和游戲?yàn)橹?，情?jié)性不是很強(qiáng)。變化緩慢的畫面，簡(jiǎn)短的故事，對(duì)嬰幼兒來說，也是比較合適的。
和寶寶同看，增加互動(dòng)
如果寶寶愿意，家長(zhǎng)也可以靜靜地呆在寶寶身邊陪寶寶一起看，寶寶一般在成人的陪伴之下注意力都會(huì)比較集中，在此過程中給予寶寶積極的鼓勵(lì)和肯定，有助于寶寶建立良好的專注力。
在同看節(jié)目的過程中，遇到有趣的事物家長(zhǎng)可以提醒寶寶注意，比如可以指著屏幕上的東西問“這是什么動(dòng)物?是貓頭鷹嗎?貓頭鷹是怎么叫的？”然后和寶寶一起模仿電視里貓頭鷹的叫聲。這樣的互動(dòng)可以改變寶寶一個(gè)人看節(jié)目的消極性，從而促使孩子積極思考和提高專注力。
把節(jié)目與生活聯(lián)系起來
科學(xué)地利用益智節(jié)目，可以作為家長(zhǎng)和寶寶互動(dòng)，開發(fā)寶寶潛能的輔助手段。家長(zhǎng)不妨將節(jié)目和生活聯(lián)系起來。在電視上看到貓頭鷹，家長(zhǎng)可以利用周末的時(shí)間帶寶寶去動(dòng)物園看看真實(shí)的。節(jié)目中介紹了小溪、河流，家長(zhǎng)可以帶寶寶到郊外去看看它們的區(qū)別，你也可以讓他看看雨、看看大海，讓他了解到自然界中各樣的水。把電視和真實(shí)生活聯(lián)系起來，能夠加深印象和理解，豐富寶寶的認(rèn)知。
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