激光手術(shù)
激光手術(shù)需要在寶寶發(fā)育基本定型且近視度數(shù)穩(wěn)定之后再做。像OK鏡一樣，激光角膜屈光手術(shù)也是有矯正范圍的。
激光手術(shù)矯正范圍
1.近視度數(shù)在1200度以內(nèi)
2.遠(yuǎn)視度數(shù)在600度以內(nèi)
3.散光度數(shù)在600度以內(nèi)
打算給寶寶做激光手術(shù)的寶爸媽，也不能在做手術(shù)前就放任寶寶度數(shù)的增長，還要注意寶寶的用眼衛(wèi)生！
2重在預(yù)防
讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛，就要從預(yù)防開始！
增加戶外活動(dòng)時(shí)間
每天至少要有2小時(shí)的白天戶外活動(dòng)時(shí)間，讓寶寶接觸自然的花花草草，參加戶外體育活動(dòng)，能夠有效的鍛煉眼睛的協(xié)調(diào)性。
少看電子屏幕
美國兒科學(xué)會建議：寶寶每天看電子屏幕的時(shí)間不應(yīng)超過2小時(shí)，2歲以下寶寶不建議看電子屏幕。且每隔20分鐘要讓眼睛休息一下。
閱讀時(shí)眼睛離書本或屏幕距離保持在20~30cm。
留心用眼光線
在寶寶看書或看屏幕時(shí)，要注意選擇一個(gè)光線柔和且沒有光線直射的環(huán)境。
夜間讀書采用“雙重照明”（如天花板燈+距讀物50cm放置臺燈）。
同時(shí)不建議6歲以下寶寶佩戴墨鏡。
做到營養(yǎng)均衡
通過“食補(bǔ)”并不能治療近視，但可以保護(hù)寶寶視力。
能夠保護(hù)寶寶視力的營養(yǎng)食物有：胡蘿卜、西藍(lán)花、菠菜、魚肉、藍(lán)莓、獼猴桃等。
附贈一個(gè)簡易的放松眼睛的方法：遠(yuǎn)望5米外的物體持續(xù)10秒，再盯住自己鼻尖10秒，如此反復(fù)5次，即可緩解眼部疲勞。
寶寶和寶爸媽在長時(shí)間用眼后，都可以用這個(gè)方法緩解疲勞~
