哺乳期便秘可以用藥嗎？
哺乳期便秘用藥，影響的不僅僅是新媽媽的身體，還會(huì)通過乳汁間接影響到寶寶。因此，用藥要十分謹(jǐn)慎，便秘不太嚴(yán)重的情況最好采用上文提供的飲食、運(yùn)動(dòng)及按摩方法緩解。若便秘情況嚴(yán)重，可以使用柔和緩瀉的中藥類治療。
哺乳期便秘可服用的中成藥：
1、加味逍遙丸，6g，1日2次。
2、麻子仁丸，6g，1日2次。
3、牛黃解毒軟膠囊，2粒，1日2次
哺乳期便秘可服用的中藥：
1、肉蓯蓉10 g，麻子仁10g，首烏10g，泡水飲。
2、番瀉葉3g，泡水飲。
3、大黃3g，肉蓯蓉10g，泡水飲。
還有些新媽媽會(huì)問：哺乳期便秘能用開塞露嗎？與用藥原則一樣，若為嚴(yán)重便秘，盡量避免使用，以免產(chǎn)生依賴。但嚴(yán)重便秘可酌量使用，開塞露中的主要成分只是甘油，而且直接進(jìn)入腸道，不進(jìn)入血液循環(huán)，所以是不會(huì)對乳汁造成影響的。
哺乳期便秘如何飲食調(diào)理？
如果新媽媽在哺乳期出現(xiàn)了便秘的癥狀，最主要還是通過飲食進(jìn)行調(diào)理。飲食的主要原則是清淡為主，多喝湯、多飲水。
主食多樣化，在每日的食譜中，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)搭配一定比例的雜糧、粗糧。除了要吃肉、蛋類食物確保寶寶能從乳汁中攝入足夠的營養(yǎng)外，新媽媽還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果，這些食物能幫你增強(qiáng)潤腸通便。芹菜、韭菜、菠菜等都屬于粗纖維蔬菜；而水果類以蘋果、梨、香蕉等為佳。
