產后媽媽奶水不足怎么辦？

產后媽媽奶水不足怎么辦？“母親哺乳是一種本能，正常分娩情況下，媽媽的奶完全夠寶寶吃到4個月！”高麗素說，看寶寶有沒有吃飽，只要看看寶寶在下一餐前有否排尿，就能知曉了。正常情況下，寶寶一天能保證6~8次小便，就說明媽媽的奶量是足夠的，媽媽一定要相信自己的能力。產后的最初兩周，媽媽們的乳汁量會較少，但兩周后會逐漸增多。如果媽媽泌乳量不夠，可能是嬰兒吸吮時間不夠或吸吮姿勢不正確造成的，此外，一些媽媽害怕自己“不下奶”，焦慮情緒也導致媽媽無法泌乳。

提醒：乳房是很神奇的器官，它是根據實際需要分泌乳汁的。頻繁地吸吮，是增加泌乳的關鍵。寶寶吸吮的量越大，奶水的分泌才會越多，這需要媽媽付出極大的耐心不斷去努力和嘗試。如果一開始奶少最好能把孩子整天抱在懷里，一有機會就喂奶，間隔不超過兩三個小時。即使孩子哭鬧，也不要急著加奶粉，而是換另一邊繼續(xù)喂，一次喂奶可以更換乳房數(shù)次，乳汁會越吃越多。